焦躁，夏日养生大忌

李帮进 · 发表于 2020-7-10 15:49:46

      此时节要忙里偷闲，皆因夏天属火，心亦属火，夏季养生，重在养心。
      “汗为心之液”，经常出汗，伤阴耗气，本已易耗损心阴，若还心浮气躁，可致心火内生，更加坐不安、卧不宁；而气定神闲者，“续航能力”反而强。
      养生有时需要阿Q精神。今天的付出，来日终有回报。而且，一年不也还没过半嘛！

夏应运 · 发表于 2020-7-10 15:56:09

此时节要忙里偷闲，皆因夏天属火，心亦属火，夏季养生，重在养心。

夏应运 · 发表于 2020-7-10 15:57:10

养生养心说值得研究！

史开均 · 发表于 2020-7-10 17:12:43

欣赏老师佳帖！为您点赞！

李帮进 · 发表于 2020-7-10 20:22:59

谢谢以上老师的关注和点赞！

龙阳呈祥 · 发表于 2020-7-12 11:23:15

有益健康的好帖子，谢谢分享！

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