秋冬季易高发，控好血压

李帮进 · 发表于 2020-11-20 20:23:24

      秋冬季节，是每个高血压患者必经的一道坎，也是主动脉夹层的高发期。
      高血压患者须提防高血压突然升高，尤其须注意以下两种情形：
      譬如，洗澡时水温不宜过高或过低，控制时长，以免引起血管收缩，致使血压升高。
      再如，老人冬天晨练或爬楼梯时，都需要留意血压波动。
      此外，还要做好以下“控压”工作：
      1、做好血压监测工作，避免血压波动。
         2、保持情绪稳定，避免大喜大悲。
         3、行动保持缓慢，少做突然发力的动作。譬如，如厕时要借力起身。
         4、有妊娠高血压的妇女定期产检。
         5、避免外伤，譬如车祸。

史开均 · 发表于 2020-11-20 21:35:32

欣赏老师佳帖，为您点赞！

夏应运 · 发表于 2020-11-20 23:14:47

欣赏佳帖，为您点赞！

夏应运 · 发表于 2020-11-20 23:15:21

欣赏好文，佳帖，为您点赞！

彭淑娥 · 发表于 2020-11-21 00:00:41

感谢老师关心大家所介绍的保健知识秋冬高发病的防治学习分享为老师好帖点赞！

李帮进 · 发表于 2020-11-21 05:27:30

谢谢彭老师的欣赏点赞！

杨惠凡 · 发表于 2020-11-21 08:16:19

谢谢提示，欣赏。点赞👍。

李帮进 · 发表于 2020-11-21 10:33:03

谢谢杨老师的欣赏点赞！

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