健康的标准是什么

李帮进 · 发表于 2021-3-6 20:00:41

   世界卫生组织的健康老年人的标准：
   (1) 有充沛的精力，能从容不迫地担负日常繁重工作。
   (2) 处世乐观，态度积极，乐于承担责任。
   (3) 善于休息，睡眠良好。
   (4) 应变能力强，能适应环境的各种变化。
   (5) 能抵抗一般的感冒和传染病。
   (6) 体重适中，身体均称，站立时头、肩、臂位置协调。
      (7) 眼睛明亮，反应敏捷。
      (8) 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈无出血现象。
      (9) 头发有光泽，无头皮屑。
      (10) 肌肉丰满，皮肤有弹性。
      由此可见，健康的标准不仅仅是生理上的，而且也包括精神健康。在此世界卫生组织也对老年人健康标准做出了进一步的多维评价，其中精神健康包括：老年人一定要有良好的心理，心态要平和、宽容，切忌焦虑、疑心，用爱心滋润身边的一切事物：要学会以动养静，以素为补，以宽容作准则，从生活的细节感悟人生的真谛，以更广阔的胸襟纳入新的时代。

夏应运 · 发表于 2021-3-6 20:05:38

欣赏老师好文，佳帖，祝元春快乐！

夏应运 · 发表于 2021-3-6 20:06:12

欣赏老师佳帖，祝元春快乐！

李帮进 · 发表于 2021-3-6 20:55:57

谢谢夏老师的临帖首赞！

李帮进 · 发表于 2021-3-6 20:56:32

谢谢夏老师的关注和鼓励！

曾巧中 · 发表于 2021-3-7 10:18:02

健康的标准不仅仅是生理上的，而且也包括精神健康。

我认为，后者更重要。

上将军 · 发表于 2021-3-7 10:27:42

欣赏老师好文，佳帖，祝元春快乐！

上将军 · 发表于 2021-3-7 10:29:19

作为一般百姓，有如下几点，就算健康：吃得，睡得，不哪里疼痒，有劲！

李帮进 · 发表于 2021-3-7 12:46:26

谢谢曾老师的关注和鼓励！

李帮进 · 发表于 2021-3-7 12:47:06

谢谢上将军老师的欣赏点赞！

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