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老刷和马尔登.雷里

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发表于 2021-3-9 13:08:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 张新泉 于 2022-9-21 13:30 编辑

       老刷学镇上许多人一样,比较喜欢上堤,因为沅水堤上空气好。老刷又遗憾许多时候上不了堤,是因为体内有严重的寒湿气,比一般人怕冷,稍微吹点冷风,容易鼻塞耳聋。十二月,一、二、三月,是不上堤的,隈在家里什么不搞,懒得只寡吃三餐大米饭。除此以外烘火,手爪儿好像是捂在火盆上的,连比较热衷的毛笔字也不写。老刷佩服镇上一个骨瘦如柴没有皮下脂肪病怏怏的写作人老呆,什么运动都不搞,偏偏嘛事没有,八十了也没有搭挂西去,还能够在春节期间写对子卖。老刷小他8岁,一抓笔就好像掉进了冰窟窿,搞了几次对联就不搞了,缺钱,也不“吃恨钱”了。呆在家里,分明没有冷风进屋,衣穿得不少,可是总像一条冻僵了的蛇,浑身不圆经(不适应)。四月天气热和了,老刷才从新上堤。
       没有想到,二十年没打照面也一直不锻炼的马尔登.雷里,堤上找了他,一起练了两月瑜伽。
       马尔登.雷里年轻四五岁,青年时代身体好,这时差了。和“病壳子”老呆一样,毫无练功爱好。这回跟练瑜伽,老刷嘴巴不说,心里还是欢迎的,他以为他还是原来的比较单纯的马尔登.雷里,有这个伴一起做何尝不好。
       老刷原来是有伴的,箱包店老王,一起堤上走过两年。老王搬家后,糕点厂老唐也同走了两三年。老唐两口子被女儿女婿接到长沙去后,老刷一个人上堤。有伴无伴,无所谓,一个人是一个人的搞法。单兵演练,单帮自由,并不失落。
       这次好戏开锣,也以为单帮。老刷不邀别个,不赶人,不等人,随心所欲,不紧不慢,六点出去。与几年前五点出去相比,这次足足推迟了一个钟头。  是专家在电视里的讲话让他变动的,专家说的时间是八九点钟好。      老刷不以为然,打了折扣,是六点多出去的。觉得太早,二氧化碳浓度高。如果按专家说八九点钟搞,这时是吃早饭的前后,搞什么搞?十点多后回来,就像乌龟晒背了,难免大汗淋漓。而六七点多,太阳已经由低到高,二氧化碳还有什么不散的。温度也不那么高,正好适合。
      老刷刚刚上堤,那些伙计下堤,他们出得早,有的四点就出去了。完事回来,太阳一竿多高。
      老刷对他们出去那么早不以为然,当然身体好的总有点不信邪,不会听那些专家的。也用不着说服他们改变习惯,除非领略到了后果吃了苦头,他们才会调整,一般哪里理会普通人善意的劝告呢。
       比老刷更迟点的,那是太极拳人。不过没有上堤,有固定的地方操习。原仓库坪里、社保站坪里、原沅水局操坪……老刷看见过统一着装的练功人操习。
      上堤的是“单干户”,或三五一伙的散伙计,基本都是沿堤徒步走。少数跑步,个别还打着赤膊跑。
      老刷是走的,只在上堤时,从堤脚到堤面,跑十几米的斜坡后,就不跑了。灶门前试哈担子,不想搞出一身汗来。并且堤上也只走了1公里,加上家里走到堤边的里程,只有4华里。到沅水局前面码头就下堤,站在河岸做瑜伽。这时沿路是回转的人。
       以前有伴走的时候,是到将军坛前面,一个来回18里。后来很少去将军坛了,半程的鲢鱼口也去得不多了。人多车多,安全起见,不往大堤一直前走,就在近处做哈瑜伽作数。
       河岸做瑜伽的只有老刷,没有他人。离他两百米开外,有两个练太极的。他们互不理会,也不理会背后堤上行色匆匆的人群,专心致志搞各自的功法。
       红黄色的太阳挂在空中左前方。老刷面向沅水,面向河那边的三叉港,开始动作。他做的第一个瑜伽姿势是树式,左腿站立,右腿的右脚退下胶鞋抬起,右手帮忙抬高脚跟,赤脚抵住站立的大腿胯窝子,保持整个脚板贴住大腿内侧不梭动。然后双手合掌,伸向头上。保持这个动作一两分钟,再换腿做相同姿势。
       他站在那里,挺拔,平衡,与天地相融,天人合一,心神力合一。他人看,好像纹丝不动,实际站立的左腿是轻微波动的,那是体内气流波动带动的自发动,冲击病灶,加强循环。
       如此站了不久,这时堤上一个声音冲他大喊,“马尔登.雷里……”
       练姿势,他不好答应。不用看,已听出此人是谁。是原来下放生产队打稻机上的搭档,同劳动一年的伙计,庄东抽的便是……
       那人下堤了,到了老刷旁边,说,“马尔登.雷里,金鸡独立做得好……”
       老刷不好托大,只好收了式子,放下腿子,停下回答他,“马尔登.雷里,不是金鸡独立,我是练的一个瑜伽姿势树式。”
       他们互喊马尔登.雷里,谁是马尔登.雷里呢?谁也不是,谁也比不了书中的马尔登.雷里。他们做知青的时候看了一本苏联小说《游击老英雄》,就互相用其中的二号人物来搞笑,彼此称呼对方,长此以往成了习惯。很久没有打照面了,称呼挥之不去,见面依旧使用。不过以前老刷称呼庄东抽马尔登.雷里在先。
       老刷不好怠慢,开头说了两句,干脆还来两句,“马尔登.雷里,到哪里打转?”
      “快到将军坛……你怎么半年没有出来?刚才看你金鸡独立做了十多分钟,得法啊!”马尔登.雷里话不一席。
       老刷这时只好继续说道:“天气冷,俺有四个月没有出来,在屋里偶尔做哈。天气热和了,今天是第二次出动。刚才那个树式,刚两分钟,你夸大了……呃,你的将军肚呢?怎么没有了,肥不容易减,是怎么做到的?”
       马尔登.雷里支支吾吾,回避提问。而说,“你的肚子也不大啊。”
       他们原来都不是大肚子。马尔登.雷里后来开了十年餐馆,成了大肚子。又开了十年中巴,吃得好,大肚依旧,老刷是知道的。这下看到他大肚莫名其妙消失已经无影无踪,很奇怪。去年没有看见他的人毛,就是今年天天来,这才几月?锻炼减肥绝没有这样效果,只有得了相关的什么病,才去掉得这么快。一望便知,黄得不算正常的脸膛,身体好不到哪里去。
       还是马尔登.雷里继续发问,“要做好久,什么时候回去?明天出不出来?我也搞哈。”
       “刚出来,还搞三四十分钟回去。明天只要不下雨,就出来。”说罢,老刷继续做树式。
      老刷做的时候,马尔登.雷里问,“瑜伽好不好学,一次练好长时间?”
      老刷回答,“好学,买本书照做就是。时间可长可短,我一般用一个钟头左右,做五六个姿势、或者七八个姿势就行了。书上的姿势多,有的好做,有的做不来,选择着练。”
       马尔登.雷里终于不说话了,跟着做起来。尽管易做,初次做还是略显别扭。跟老刷那时初做一样,不怎么准确到位。不过比套路动作简单多了,容易记,相信可行。问题是坚持去搞,尽量集中思想,不开小差,做对姿势。
,        老刷接着做其他姿势的时候,马尔登.雷里老是不够安静,在练功中“咙皮屎刮”有话讲,像是话唠客。不是开会,要求人人发言。这要静心才有好效果的。老刷不搭理,希望他自觉。
       后来做战士式,马尔登.雷里学老刷一只腿支撑全身,从头到脚伏成水平的状态,连连说吃亏。做后又说效果好。问老刷,“诊不诊寒湿?”
       老刷说,“诊寒湿。你没有没有寒湿,也有其他强身健体的好作用。我有寒湿,要是不是这么搞,可能瘫痪了。可惜每年中断几个月,不中断,可能诊好了。”
       后头几个动作,马尔登.雷里一时搞不来。幻椅式、鹤禅式、头倒立式,马尔登.雷里就在旁边看。做后,他们一起做双手接天式放松,就离岸回去……
       回去路上马尔登.雷里兴致勃勃讲个不停,他说搞对路了,他就是要诊寒湿。
       老刷马上说,“瑜伽虽然诊寒湿,但是难于坚持搞下去,一二两月是根治不了寒湿的。”
       马尔登.雷里好像信心很足,说他可以坚持下去。
       老刷又说,“可要尽量避免吹电扇、空调。这些不注意,受到干扰,还是没有蛮多作用的。要搞,就规规矩矩搞,莫糟蹋了好功法。”
       马尔登.雷里说,“那就革我的命了。热天里我一晚上空调不停,不开空调过日子不出来。”
      “你就少开唦,热不死人的唦,怎么有利怎么搞唦。”
       马尔登.雷里没有接老刷说,调转话头,问老刷退休后搞么?
       老刷说现买卖搞了四年,64岁就彻底不搞了。老刷问,“你搞么得呢?”
       马尔登.雷里说,“和你差不多,现买卖65岁没有搞了。”老刷知道他的现买卖是开中巴。前面搞餐馆后面开中巴都搂了不少钱,有房产3处。自住一处,出租两处。
      他们又互相问起怎么打发时间。马尔登.雷里说的是打牌、钓鱼。老刷这些一窍不通,一门不搞,说是看哈子书上哈子电脑。
      马尔登.雷里兴致勃勃说,搞这些一天很容易打发的,很有趣味的。大河里(沅水里)不仅有刁子,红眼睛醉古,鲫鱼,鲤鱼,还有边鱼钓,两三斤一个,一天弄二十来斤,吃也吃了,卖也卖了,还得两三百多块的看头。你学我搞这些唦,看书对眼睛不好。
      老刷承认看书特别是电脑确实对眼睛不好,可是他就是不愿意去打牌去钓鱼,别人唾手可得的钱他不愿意去弄。老刷堤上走,看见沿河都是钓鱼的人,钓一二十多斤的不稀奇。这时候没有禁钓,他也不钓。他看见了佛教居士在沅水里抛鱼,也看见电视里国家用汽车抛鱼。他们抛落河,这些人钓上岸,不是白抛的啵,缺德么。到了这时,一个个自私得古怪。他想,你马尔登.雷里钓两三斤吃哈也就罢了,还钓那么多卖钱,太贪心了吧。可是他也不打马尔登.雷里的拦头板,进行劝说,国家这时候也不管。不是管得宽么,莫伤了和气。以为他是狐狸吃不到葡萄,就说葡萄是酸的。
      此后二人天天晴天6点后出来在河岸做瑜伽。马尔登.雷里的兴趣是不是真的呢?几天后他告诉老刷,他儿子给网上买了瑜伽书。两个月后,马尔登.雷里的姿势一步步接近标准,身体有了起色。他的兴趣好像又不是真的了。还是不能安静,在练功中有讲的,若干话,讲不完。有时候做着姿势,又停下,下坡看别人去钓鱼去了……可能他觉得身体好了,可以不必上心搞了,无穷的欲望重新抬头了。这个伴好像难于一致,老刷怕他误误他,就不奉陪了。对马尔登.雷里说,“你一个人搞,天气热了,明天我不出来,就在屋里做哈。”  

    老刷割爱天天做的老地方,割离那个好气场,就在空气欠佳的家里做。有时候想吸口新鲜空气,就到比河岸差一点儿的苗圃去做。
      7月中旬,有一天老刷6点多去堤上,望河岸空空如也,不见马尔登.雷里。他想,马尔登.雷里是不是吹电扇去了呢?是不是在他常常钓鱼的闸口钓边鱼去了呢,是不是上茶馆打牌弄松活钱去了呢?

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发表于 2021-3-9 15:05:41 | 显示全部楼层
                老刷说,“诊寒湿。你没有寒湿,有其他强身健体的好作用。我有寒湿,要是不是这么搞,可能瘫痪了。可惜每年中断几个月,不中断,可能诊好了。”
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发表于 2021-3-9 15:06:29 | 显示全部楼层
                 拜读佳作,欣赏点赞!
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 楼主| 发表于 2021-3-9 15:39:40 | 显示全部楼层
陈爱玉 发表于 2021-3-9 15:05
老刷说,“诊寒湿。你没有寒湿,有其他强身健体的好作用。我有寒湿,要是不是这么搞,可 ...

感谢老师关注来访,阅读拙作,感谢给力。
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 楼主| 发表于 2021-3-9 15:40:29 | 显示全部楼层
陈爱玉 发表于 2021-3-9 15:06
拜读佳作,欣赏点赞!

感谢老师欣赏点赞拙作、热情惠顾。
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发表于 2021-3-9 17:46:24 来自手机 | 显示全部楼层
欣赏点赞。
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 楼主| 发表于 2021-3-9 18:19:14 | 显示全部楼层
感谢老师点赞支持阅读拙作,惠顾鼓励。
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发表于 2021-3-9 19:04:12 | 显示全部楼层
“咙皮屎刮”,就是嘴里念念叨叨的意思。
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发表于 2021-3-9 19:06:04 | 显示全部楼层
马尔登.雷里,还真以为是个外国人呢。
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发表于 2021-3-9 19:20:12 来自手机 | 显示全部楼层
  欣赏老师佳作!为您点赞!
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