风雨人生重晚情（下）

陈哲先生

风雨人生重晚情（下）
——徐山林在安康会见部分老同志时的谈话
    （2021年6月14日）
    徐山林，男，汉族，陕西安康市人，1935年10月出生，陕西现代慈善事业的创始人，曾任陕西省人民政府常务副省长、陕西省委常委、陕西省人大常委会常务副主任、全国九届人大代表、陕西省慈善协会会长，现任陕西省慈善协会终身荣誉会长。
    人退了，老了，生活中还要注意“三戒”：
    第一，戒孤独。原来咱们都工作，都上班，生活在单位里，生活在集体中，每天能见很多人，有来往，有交流。退休后，离开了单位，离开了集体。好多老同志就自我封闭，孤孤单单，整天呆在家里，就看那几样桌子板凳，看一家那几个人人。人的视线和思维变得很窄了，这就容易孤独。人退休以后，不能把自己封闭起来，应该走出小天地、融入大社会，建立新秩序。不要老把自己关在屋子里，不接触外界、不与人交流，脑子也停滞了，这样对身心健康都极其不好，长久下去就有呆痴的危险。所以退休了，要积极的融入新集体，换一种生活方式，就会换一种心情，换出一种精神。刚才我讲了，爱好啥就干啥，自己要给自己找快乐。我退休后，就去搞慈善，搞收藏，参加各种文化活动，一有空就研习书法，有时间也外出旅游，参与老同志聚会。有点爱好，有点活动，就会感到生活很愉快。
    第二，戒懒散。几十年来，我们都生活在岗位上，工作有规律，生活有节奏。整天有任务逼着，有工作压着，有领导盯着，有同志看着，每天不敢懈怠。退休了，不工作了，离开了单位，压力没有了，彻底解放了，彻底自由了。这个时候切忌懒散，生活无序。整日无所事事。“睡在床上甩鼻涕，甩到哪里算哪里。”这样生活不行。人活的是精神，精神跨了，身体也就跨了。退休了，也要精精神神的活着。要有追求，要做事情。不论大事小事，公事，私事，每天总要找点事作。要建立退休后新的生活秩序。使晚年生活，过得充实，有滋有味，健康快乐。
    第三，戒胡吃药。现在有些骗子专门骗老年人，给你推荐稀奇古怪的保健品，保健药，吹得神乎其神。我们不少老年人还爱信这些东西。这些骗子比儿孙还殷勤，还孝顺，又是请你吃饭，又是请你旅游，又是给你送东西，最后都是骗你钱，说这个保健品怎么怎么的好，偏偏一些老头老太太容易上当，就去买，其实买了一大堆，没有什么保健作用，钱花了，有的还吃出了毛病。有病要找正规医院、找正规医生、吃正规药品，不要听社会上一些虚假宣传，花了钱还有害健康。
    现在大家都在谈养老。养老，养什么？先要搞清楚。在我看来，吃的、穿的、住的、医的，这些养老必须具备的基本条件，一般来说都可以解决了。那么现在养老到底养什么？我认为，养老就是养心，就是养精神。一个老年人，只要有一个达观的心态，良好的精神，愉快的心情，就能长寿。不要常常自己和自己生气，生这个气、生那个气，为一件小事在那儿钻牛角、走不出来、放不下去，这都是自找烦脑。
    最后，我再跟大家讲一下我对家乡的感受。
    我1935年出生在安康老城，生在小北街，长在鼓楼街，我对这座城充满了眷恋。人越老越思念家乡，离家乡越远越思念家乡。我想好多游子都有这种情感。安康是我的生长之根、生命之源，是一辈子都忘不了的地方。过去我回来顺生同志常陪我到老城的街街巷巷去看看，那些都是我很熟悉的地方。找街坊邻居熟人聊聊，那都是相处几十年的老相识。特别是对汉江我有很深的感情，几乎每次回来都要到汉江边去看看，今天还坐船在汉江上看了两岸风景。家乡变化真大呀，变得那么美好！习近平同志讲“要记得住乡愁”。乡愁是什么？我认为，乡愁就是对故乡故园的一种眷恋；乡愁就是对自己的父母和亲人的一种牵挂；乡愁就是对自己一辈子相识相处的那些乡亲们的一种思念；乡愁还是一种舌尖上的感觉。是从小吃惯了的那些家乡的菜肴和小吃。至今我每天仍要吃一顿苞谷糁和魔芋炒酸菜，现在我的安康晚辈和亲朋们知道我爱好家乡菜，就常把安康的各种新鲜菜带给我。咱安康这个地方气候好，西安还没上市的菜，咱们这儿早早就有了，什么香椿呀、蒜苔呀等等。人的胃是有记忆的，一辈子吃惯了的东西，总不忘记，总感觉有滋有味。所以我说乡愁还是一种舌尖上的记忆。
    我这一辈子，呼啦一下都过去了，现在人老了，年纪大了，每回来一次，总想见见老熟人，总想去老地方看看，见了，看了，就有一种心灵回归的满足。我已公开宣布过，死后要回到家乡，叶落归根。我已给墓上写好了一副对联：“情系汉江三千里，魂绕秦巴十万山。”横批是“生死相依”。到那个时候我就永久的和故乡故土再不分开了。
    今天和大家见面，话匣子打开了，说的很长，因为见到大家很高兴，有点小激动，这些话不一定都对，但都是我的心里话。
    最后衷心地祝福各位老同志：振作精神，鼓足勇气，向着健康长寿的人生目标共同前进！
    谢谢大家！
    （摘自《安康市老干部工作网》）

红梅

振作精神，鼓足勇气，向着健康长寿的人生目标共同前进！

洋河海

欣赏佳贴，为您点赞，向您学习！

张新泉

欣赏点赞写得可观的。

张新泉

现在有些骗子专门骗老年人，给你推荐稀奇古怪的保健品，保健药，吹得神乎其神。我们不少老年人还爱信这些东西。

骗子的市场大得很。一方面是不要信，一方面是要管，不让假货流通。

夏应运

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兵兵

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舒中一

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