健身要与良好的生活习惯结合

上将军 · 发表于 2016-6-5 16:31:32

健身要与良好的生活习惯结合

——读付蝶健身减肥文随感

   刚才见到了付蝶的一篇关于健身减肥的文章。图文并茂，很有吸引力。读着、看着，随禁不住有感而发。
   我认为，健身和减肥，都要与良好的生活习惯结合。譬如，一方面吃所谓减肥的药物，一方面又成天躺在家里不动，甚至使劲吃大鱼大肉，那咋减肥？又譬如，我也是每天吃晚饭后坚持爬山的。途中，我经常见到有些人一边爬山爬的汗流侠背，一边不停地抽烟，使劲吸着尼古丁！我就想，这些人到底啥意思？
   我去年在常德开会时，曾经在会场上见过付蝶。不胖呀！当然，锻炼身体倒是不错！
   不过，中间的那张穿黄色体恤的照片，身上好像有点赘肉。但我觉得是那个给她拍照的人技术太差造成的，小刺绝不是那样的形状！

上将军 · 发表于 2016-6-5 16:35:50

健身要与良好的生活习惯结合

吉祥 · 发表于 2016-6-5 18:07:44

身体靠锻练,工作靠熟练!

付蝶 · 发表于 2016-6-5 22:15:21

呵呵，我现在不说减肥了，说健身，因为感觉习惯了，今天第39天，谢谢老师的关注，祝福您！

上善若水 · 发表于 2016-6-6 19:02:49

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