本帖最后由 太极清新 于 2016-6-7 15:17 编辑
糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，关键是胰腺功能障碍，致使摄入的糖不能充分利用，积聚于血液中出现高血糖，高血糖引起全身代谢紊乱，造成多种器官的结构和功能障碍，尤其是眼、肾、神经、心及血管损害，是继肿瘤、心脑血管病之后人类健康的第三大杀手。据世界卫生组织(WHO)估计，目前世界上糖尿病患者至少有一亿五千万人，而且患病率还在日益增高。 糖尿病属于中医“消渴”、“三消”病症的范畴。糖尿病的症状是多种多样的，其典型症状是三多三少：即多饮、多食、多尿及体重减轻，几乎所有的患者都有乏力精疲的症状。糖尿病发病的初期以阴虚燥热为主，阴虚为本，燥热为标，燥热可以托阴津，阴津亏耗又加重燥热，两者互为因果。糖尿病属于内分泌代谢紊乱。包括糖、脂肪、蛋白质三大代谢紊乱。 唐代名医王焘在《外台秘要》中指出：糖尿病患者应该饭后即行走使气机通畅，方可坐下休息。但不可强力为之，使自身疲劳过度。在胰岛素被发现后，西医学提出了糖尿病运动学说，认为适当、适量的体育活动和锻炼是治疗糖尿病的基本方法，也是最有效的自我疗法，运动能舒畅患者的心情，这是药物所达不到的，是积极的措施。所以，运动疗法，药物疗法和饮食疗法并称为治疗糖尿病的三大法宝。 打太极拳对糖尿病患者的健康非常有益。太极拳可以令患者的体力增强，机体抵抗力增强，并使患者精神放松，消除大脑皮层的紧张状态，有利于病情的好转。太极拳能改善和增强呼吸循环系统，内分泌系统和精神系统的功能，使心功能增强，肺活量增大，耗氧量减少，减少心脑血管病的发生。 肥胖是促进糖尿病发生和发展的重要因素之一，肥胖的患者在饮食治疗的基础上进行太极拳锻炼，是减轻体重和控制糖尿病发展的重要手段。通过打太极拳可以使体内脂肪减少，体重减轻，组织细胞对胰岛素的敏感性增强，从而减少药物用量。正常体重的患者坚持打太极拳，可以防止发胖，保持正常体重。消瘦的患者，配合药物治疗，坚持打太极拳，能令病情改善，同时也令体重有所增加。
打太极拳可以促进肌肉组织和其他组织利用葡萄糖，从而降低血糖和减少尿糖，并减少胰岛素的需要量。 打太极拳通过疏通经络，调和气血，平衡阴阳等机制，达到益气养阴，清热保津，降糖止渴的目的，糖尿病的发生缘于津液的输布障碍而致津亏燥热，与经络的传注失调有密切的关系。打太极拳通过疏通经络的传注作用，宣导津液上通下达，濡养脏腑组织，起到滋阴生津，润澡清热的作用。
糖尿病的基本病理是气阴两虚，气虚津亏以及气虚血瘀。太极拳通过“以形导气”、“以意导气”，培养和疏通人体内部的正气，使气机充盈，从根本上改变糖尿病津亏液燥和日久血瘀的病理改变。 糖尿病是一种慢性消耗性疾病，患者多有免疫功能偏低，在治疗上扶助正气是治疗关键。太极拳能增强人体正气，提高人体抗病能力和自我修复能力，从而达到扶正祛邪的目的。临床实践证明，打太极拳的糖尿病患者，均先感到体质较以前有所增强，精力充沛，疲劳感明显好转，随后出现血糖，尿糖等指标和多饮多尿的等病状有所改善。
糖尿病是一种慢性消耗性疾病，故运动疗法应采用太极拳这类以内养为主的运动模式，加强机体新陈代谢，调节内分泌系统的功能，使肌肉组织内葡萄糖得到充分利用，使血液中的葡萄糖迅速到达肌肉和其他组织内，从而使血糖下降。太极拳还可提高消化系统、循环系统、呼吸系统的功能，并有降血压、降血脂和抗衰老作用。打太极拳可消除杂念，提高中枢神经系统的调节功能，并使交感神经受到抑制而使副交感神经处于兴奋状态。因此，打太极拳是治疗糖尿病运动处方中的最佳选择。
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发表于 2016-6-7 15:12:04
