学习吹奏葫芦丝也是文化养老的一种好形式

清廉公正

                                          学习吹奏葫芦丝也是文化养老的一种好形式

      在学习吹奏葫芦丝曲子中，使我逐步地认识到这也是一种文化养老的好形式。
      1.通过吹奏葫芦丝，对于强身健魄大有好处。
      一是灵活了大脑，延缓了大脑的退化，防止老年痴呆。首先，在学习吹奏中，锻炼了大脑的协调性。例如，眼要看乐谱，耳要听伴奏，口、舌要掌握气息，手指要按孔。其中无论哪个部位不协调，都无法正确吹奏。其次，在学习吹奏中，锻炼了大脑的反映性。某一个部位反映慢了，都会把乐曲吹错，不是发音不正确，就是拍节有问题。其三，在学习吹奏中，锻炼大脑的认知性。如果应该吹的音是6，当认知性有问题时，就可能吹出5来。其四，在学习吹奏中，锻炼了大脑的灵敏性。音乐曲子的节奏有时慢，有时又突然加快；有时是C调，有时可能突然转为D调，这些都需要大脑的灵敏度来适应。大脑的协调、反映、认知、灵敏功能提高了，自然就延缓了大脑的退化，有效的防止老年吃呆病的发生。
      二是通过吹奏葫芦丝可以增加肺活量，达到气血畅通的效果。肺活量大，自然气就足，按照中医的理论，气是推动血液循环的动力，气足则血液流通畅。一个人只要气血畅通，身体就会比较健壮。
      三是通过吹奏葫芦丝，可以振奋人的精神。人的精神面貌是非常重要的，特别是老年人更为重要，如果长期处于萎靡不振或者压抑的状态，就会降低免疫力，容易生病。吹奏葫芦丝，很容易被其优美的音乐所感染，产生一种愉悦的感觉，使人的精神焕发起来，这跟我们经常讲的“笑一笑，十年少”是一个道理，对身体肯定有好处。
      2.可继承和挖掘少数民族的传统文化，丰富中华民族的传统文化内涵。葫芦丝音乐是云南少数民族傣族的一种传统文化，他们男女青年欢聚在一起，吹着葫芦丝优美的曲子，跳着傣族舞蹈，尽情的欢乐。男女在这种场合里，谈情说爱，结成连理。现在已突破少数民族的歌曲的概念，向广阔的领域发展，对于我国的一些名歌名曲都可以吹奏。为了解决葫芦丝音域比较狭窄的缺陷，现在已出现双簧管，吹奏各种曲调都比较方便。根据此种情况，葫芦丝演奏很可能向更深层次领域创新方向发展。
      3.在学习、创新的基础上，打造常德市葫芦丝吹奏名片，丰富常德市文化生活。在这方面，葫芦丝联谊会即将成立，很可能在这方面有所进展，起码在葫芦丝音乐艺术上，与外省、外地有了交流渠道。

                                                                                                     2014.11.3

九州方远

葫芦丝大师深有体会，葫芦丝联谊会群英会粹。

吉祥

      打造常德市葫芦丝吹奏名片，丰富常德市文化生活。赞!!

毛先金

学习吹奏葫芦丝也是文化养老的一种好形式。佩服您！

西岭雪1

要得！

上将军

     我很赞同学习吹奏葫芦丝也是文化养老的一种好形式的观点。我曾经在石门县文联艺校带了5年葫芦丝学生，深有体会。只是提示本网的网友们，葫芦丝是吹奏乐器，要一人一把，不可共用；同时，年纪大了，初吹时要把握好度，开始学吹时，容易大脑缺氧，这时，就要注意休息，千万不要勉强！

我心和谐

杨老文化养老很全面，令人敬佩！

清廉公正

九州方远 发表于 2014-11-4 20:08
葫芦丝大师深有体会，葫芦丝联谊会群英会粹。

谢谢你的夸奖，我不是什么葫芦丝大师，我跟在葫芦丝提高班里混，只是对自已的身体的一种锻炼。

清廉公正

我心和谐 发表于 2014-11-8 21:45
杨老文化养老很全面，令人敬佩！

谢谢张主席夸奖，文化养老我并不全面，而是在葫芦丝提高班跟着混，吹得并不好，只是为了陶冶情操，锻炼身体。

曽昭平

   吹葫芦丝我喜欢。 吹奏葫芦丝是一种文化养老的好形式。我赞同。您说了1.通过吹奏葫芦丝，对于强身健魄大有好处。 2.可继承和挖掘少数民族的传统文化，丰富中华民族的传统文化内涵。  3.在学习、创新的基础上，打造常德市葫芦丝吹奏名片，丰富常德市文化生活。有这三大好处，我没体会。但老年人自娱自乐是真的
     
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