吾家先祖， | 耕读为生。 | 传至沈林， | 四代园丁。 |
举家报国， | 个个成人。 | 言传身教， | 是为家训。 |
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成家之基， | 自力更生。: | 创业垂统②， | 历尽艰辛。 |
励志自勉， | 尝胆卧薪③。 | 发愤图强， | 开拓创新。 |
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立家之本， | 重在做人。 | 求真求善， | 天地良心。 |
坦荡处世， | 正直为人。 | 先忧后乐④， | 惟廉惟清⑤。 |
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治家之规， | 首正其身。 | 见贤思齐⑥， | 一日三省⑦。 |
率先垂范， | 身体力行。 | 奉公守法，: | 慎独修身⑧。 |
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持家之途， | 克俭克勤⑨。 | 不辞劬劳10， | 不畏苦辛。 |
开源节流， | 省吃俭用。: | 克己助人， | 扶危济困。 |
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齐家之道， | 和睦同心。 | 相濡以沫， | 相敬如宾11。 |
父慈子孝， | 母贤女敬。 | 寸草春晖12， | 骨肉情深。 |
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兴家之法， | 养生怡情。 | 情趣高雅， | 心安神宁。 |
健康生活， | 笑语盈门。 | 阖家康泰， | 人寿年丰。 |
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理家之要， | 育人为本。 | 惟此为大， | 沥血呕心。 |
科学育儿， | 勿骄勿纵。 | 因势利导， | 勿抑天性。 |
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传家之宝， | 书伴终生。 | 惜时敏学， | 幼学壮行13。 |
严谨治学， | 专业务精。 | 民族文化， | 书香余韵。 |
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优良家风， | 世代传承。 | 发扬光大， | 泽被子孙。 |
国泰民安， | 幸福家庭。 | 国运永昌， | 家道长兴！ |
注 释
①《家训四十韵》系根据父亲沈克家、母亲林贞淑对子女的言传身教而整理的治家格言。父亲沈克家（1911-2003），湖南临澧修梅人。在北京大学求学时曾参加“一二·九” 爱国学生运动。新中国建立后长期担任湖南省常德市一中校长、省人大代表、省政协委员，后任湖南中医学院图书馆馆长、学院技术顾问。终身从事教育工作，其办学理念先进，办学成就杰出，系湖南著名教育家。其家风清明，家教严谨。母亲林贞淑（1906-1987），湖南石门夹山国家森林公园夹山寺社区人，长期担任湖南省常德市一中图书管理员，终身从事教育工作，多次被评为先进工作者，持家育人亦成效卓著。
②创业垂统：创立功业，传之子孙。《孟子·梁惠王下》：“君子创业垂统，可为继也。”
③尝胆卧薪：即卧薪尝胆。意思是身睡柴草上，口尝苦胆汁。春秋时，越王勾践被吴国打败后，相传他睡觉睡在柴草上面，吃饭、睡觉前都要尝一尝苦胆,以策励自己不忘耻辱。经过长期准备，终于打败了吴国。后来用“卧薪尝胆”形容人刻苦自励，立志为国家报仇雪耻。
④先忧后乐：指遇事忧虑在别人之前，享乐在别人之后。宋代范仲淹《岳阳楼记》：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”
⑤惟廉惟清：沈公在北京大学英语系求学时经常用中文和英文写作，所用笔名为中西合璧的“维廉”。此笔名乃英文人名“WILLIAM”（威廉）之谐音，同时也彰显沈公一生清正廉洁的高风亮节。
⑥见贤思齐：看到德行高的人，就想学得与他一样。《论语·里仁》：“子曰：‘见贤思齐焉，见不贤而内自省也。’”
⑦一日三省（xǐnɡ）：每天都多次反省自己的言行。《论语·学而》：“曾子曰：‘吾日三省吾身：与人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？’”曾子，指孔子的弟子曾参。
⑧慎独修身：在一个人独处时也要谨慎小心，使自己的言行符合道德规范。慎独：《礼记·中庸》：“君子慎其独也。”修身：《礼记·大学》：“身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”
⑨克俭克勤：即克勤克俭。意思是既能够勤劳，又能够节俭。克：能。
⑩劬（qú）劳：劳苦。《诗·小雅·蓼莪》：“哀哀父母，生我劬劳。”
11.相濡（rú）以沫，相敬如宾：夫妻二人同处困境，相互救助；互相尊敬，像对待宾客一样。相濡以沫：《庄子·大宗师》：“泉涸（hè，干），鱼相与处于陆，相昫file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif（吐出）以湿，相濡以沫。”濡，沾湿。沫，唾液。相敬如宾：《后汉书·庞公传》：“夫妻相敬如宾。”
12.寸草春晖：小草微薄的心意报答不了春天的恩惠。比喻父母恩情深重，难于报答。唐代诗人孟郊《游子吟》：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？”
13.幼学壮行：幼时勤奋学习，壮年时用以施展抱负。《孟子·梁惠王下》：“夫人幼而学之，壮而欲行之。”
发表于 2022-4-12 12:51:13
