放心吃雪糕，了解这几点
1.挑准时间段吃。冷饮通常推荐在两餐之间吃，建议饭后隔1小时以上再吃。
2.控制摄入量。尽量不要一次连续吃雪糕或冰棍超过两根，一周1到2根为好。
3.要选购正规厂家生产的雪糕，选购时要查看配料表，配料表中的食品添加剂种类越少越好。
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发表于 2022-8-15 22:19:21
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