果蔬水果存放小窍门

上将军

蔬菜水果存放小窍门

  老年人每天吃适量的蔬菜和水果，对延年益寿是很后好处的。但是，水果买回后如何储藏，却大有学问。这里，将专家教给的方法特转发于此，以共享。

  1.绿叶菜：表面水分晾干再储存。放入冰箱前，用保鲜膜或保鲜袋将菜包好，最后放入冷藏。

  2.根茎类：一般不需要放冰箱。红薯、土豆、萝卜、山药等根茎类蔬菜，只要擦干表面水分后装入保鲜袋，存放在阴凉干燥处即可。

  3.水果类：是否耐放决定储藏方式。芒果、香蕉等热带水果室温储存即可；葡萄、草莓、蓝莓等水果，需放在冰箱单独冷藏且尽量在2-3天内吃完；苹果、梨、橘子、橙子等耐放的水果，置于阴凉通风处即可。

上将军

老年人每天吃适量的蔬菜和水果，对延年益寿是很后好处的。但是，水果买回后如何储藏，却大有学问。这里，将专家教给的方法特转发于此，以共享。

彭淑娥

好文！生活知识必须学习对提升生活质量大有好处，涨知识了谢谢老师传经送宝！