跌倒是老年人的一大“杀手”

高英明

                   跌倒是老年人的一大“杀手”

     跌倒是老年人的一大“杀手”，许多老年人是因为跌倒后而丧命的。在中国政坛颇具影响力的蒋介石，有良好的生活习惯，不沾烟酒，身体一晌硬朗，然在1969年在台湾阳明山经历一场车祸，因此身体受到重创，几年之后便命归黄泉。杂交水稻之父袁隆平因在海南杂交水稻田边不慎跌倒，从此，一厥不振，几个月后便仙逝。
        为什么老人跌倒有如此严重后果呢？除了跌倒可能会导致内伤、骨折以外，更严重的是可能引发一系列并发症。老人跌倒后一般要卧床休养，由于较长期的卧床有可能导致下肢静脉栓塞、坠积性肺炎、褥疮、骨质疏松等并发症，这些都是致命的诱因。
       那么，怎样预防和减少老年人跌倒呢？
       1、行动不便、年老体弱者，必须有家人或陪护陪伴，协助其活动，尤其不能独居一室，须有人陪睡一室。
      2、老人宜穿合适尺码的防滑鞋，不能穿硬胶底鞋。
      3  、有老人行走的地面，特别是浴室、卫生间的地面，必须是防滑。
      4、老人不要在冰天雪地的室外行走，非要行走，必须有人搀扶。
      5、老人平时行走宁慢勿快，勿急转弯勿倒行。
       6、老人夜间起夜，必须先开床头灯，勿摸瞎瞎。
       7  、老人不要搭凳子、楼梯在高处拿物。   
   
   

覃旺成

拜读高庭长佳作，给你点赞！

高英明

覃旺成 发表于 2023-1-12 06:43
拜读高庭长佳作，给你点赞！

谢谢关注和鼓励！

洋河海

那么，怎样预防和减少老年人跌倒呢？
       1、行动不便、年老体弱者，必须有家人或陪护陪伴，协助其活动，尤其不能独居一室，须有人陪睡一室。
      2、老人宜穿合适尺码的防滑鞋，不能穿硬胶底鞋。
      3  、有老人行走的地面，特别是浴室、卫生间的地面，必须是防滑。
      4、老人不要在冰天雪地的室外行走，非要行走，必须有人搀扶。
      5、老人平时行走宁慢勿快，勿急转弯勿倒行。
       6、老人夜间起夜，必须先开床头灯，勿摸瞎瞎。
       7  、老人不要搭凳子、楼梯在高处拿物。   

高英明

洋河海 发表于 2023-1-12 14:16
那么，怎样预防和减少老年人跌倒呢？
       1、行动不便、年老体弱者，必须有家人或陪护陪伴，协助其活动 ...

谢谢汪会长关注！祝小年快乐！