雨水节气要注意“春捂”

上将军

雨水节气要注意“春捂”

  雨水节气预示着春天已经到来，但此时气温却依旧较低。俗话说春寒料峭，湿气一般夹寒而来，因此，雨水节气后必须重视“春捂”，注意保暖，切勿受凉，特别是脚踝、腰部和颈部等保暖。同时随着雨水到来，很多人会出现食欲不振等症状，要注意保护脾脏，饮食上建议多吃一些黄颜色的食品，如小米、玉米渣等。