春季养生三大法宝

上将军

春季养生三大法宝

1.桃胶：桃胶味甘苦、性平、无毒，有活血化瘀的作用。但桃胶不易消化，建议一天服用量不超过15克，空腹忌服。

2.杏花：能活血补虚，可与桃花一起煮水，当茶饮。其种子杏仁，也是药食两用，能降气止咳平喘，润肠通便，可用于咳嗽气喘，胸满痰多，肠燥便秘。

3.木棉：是“五花茶”的主要原料之一，既有祛湿功效，又平和清润，最宜初春之用。

上将军

请注意》春季养生三大法宝！

张汉平

欣赏精彩，感佩才情，为您点赞！