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古诗中的养生经(三)

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发表于 2023-6-2 10:43:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 曾巧中 于 2023-6-2 10:46 编辑

古诗中的养生经(三)


《春日偶成》
宋·程颢

云淡风轻近午天,
傍花随柳过前川。
时人不识余心乐,
将谓偷闲学少年。

     心态年轻才是永远的年轻,心乐才身乐,乐观旷达,内心欢乐,才能健身强体。


《灌 园》
·陆游

八十身犹健,生涯学灌园。
溪风吹短褐,村雨暗衡门。
眼正魔军怖,心安疾竖奔。
午窗无一事,梨枣弄诸孙。

    俗话说,生命在于运动,运动可以使人延年益寿,不过要注意运动要适度,不可过度运动。

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发表于 2023-6-2 12:54:51 来自手机 | 显示全部楼层
拜读佳作,为老师点赞!
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发表于 2023-6-2 13:21:39 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2023-6-2 14:33:35 | 显示全部楼层
                欣赏古诗中的养生经,点赞!
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 楼主| 发表于 2023-6-3 15:43:17 | 显示全部楼层
    心态年轻才是永远的年轻,心乐才身乐,乐观旷达,内心欢乐,才能健身强体。
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 楼主| 发表于 2023-6-4 09:16:25 | 显示全部楼层
    俗话说,生命在于运动,运动可以使人延年益寿,不过要注意运动要适度,不可过度运动。
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发表于 2023-6-4 09:27:55 | 显示全部楼层

拜读佳作,为老师点赞!
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