健康养生精方推荐——清炒慈姑祛结节

于乾松

健康养生精方推荐——清炒慈姑祛结节





用料：新鲜山慈姑100克，胡萝卜半个，小葱3根，食盐1茶匙，生抽1汤匙。



做法：

1.将山慈姑去皮之后，切成厚片，胡萝卜也切片，小葱切段；


2.接着起锅加油烧热，将胡萝卜和山慈姑倒入锅中，大火翻炒，然后加入食盐，生抽调味，再次翻炒均匀后，淋入小半碗清水；



3.盖上锅盖，大火焖煮3分钟，揭盖收汁，下葱段翻炒均匀即可出锅。



作用：可用于痈疽疔毒、瘰疬痰核、癥瘕痞块的食疗，每周1-2次即可。



宜忌：

✖脾胃虚寒者慎用；

✖正虚体弱者慎用；

✖孕期忌用；

✖经期慎用；

✖哺乳期慎用；

✔增生、肌瘤、囊肿的女性可用。


（郑重申明：此栏目所用治病方，均来源于网上“中医-健康本草”公益课堂）