九种碱性食物排行榜

曾巧中

九种碱性食物排行榜

————摘录自《家庭生活妙招》

    多吃碱性食物有利于身体健康，这是世界卫生组织公认了的。

    下面公布九种碱性食物含有机碱量的排行榜：

   

    苹果碱性度是3.4，排第九；

    莲藕碱性度是3.8，排第八；

    草莓碱性度是5.6，排第七；

    红萝卜碱性度是6.4，排第六；

    芹菜碱性度是8.4，排第五；

    香蕉碱性度是8.8，排第四；

    香菇碱性度是17.5，排第三；

    燕麦碱性度是17.8，排第二；

    海带碱性度是40.0，排第一。

张超球

九种碱性食物排行榜

史开均

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曾巧中

      红萝卜碱性度较高，又有白萝卜纤维素高、通血管等优点，是好食物。

曾巧中

      多吃碱性食物有利于身体健康。

龙阳呈祥

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