《中医五脏四季饮食疗法——春季养肝》（十 二）

津市吴若愚

《中医五脏四季饮食疗法——春季养肝》（十 二）

          7.肝经湿热
              肝经湿热可由素有湿邪停留，复因肝火合而为邪，亦可由于过食辛辣厚味而导致。肝经湿热内生可出现一系列病变，一般沿肝的经脉走行上扰或下注。上扰可见耳聋而痛，耳中流脓，口苦，两胁作痛不舒，黄疸。下注则循着肝之经脉所络阴器而发病如肿痛阴痒，湿热下注膀胱则为淋痛，妇女湿热带下等。

             目赤肿痛，耳聋而痛，流脓，口苦肋痛，缠腰火丹。黄疸黄如橘色鲜明:目黄、身黄、小便黄。阴囊肿痛，阴痒、小便淋浊而痛，妇女赤白带下，舌质红，苔黄腻，脉弦滑数。
             肝经湿热症的预防，首先是心情愉快，肝气条达，不致肝气郁结化火。因此情志调节非常重要。尤其是平素有湿邪内停者,症见食欲不振，胃脘部胀满，舌苔白腻，脉滑者，如遇肝火内郁积易出现肝经湿热症。
             其次是要饮食清淡，尤其是平素肝气偏旺者,为一点小事就耿耿于怀者,则更应注意忌食辛辣厚味，忌饮酒。因本身肝气较旺
加之吃辛辣之味，容易发生湿热之症。平素可多喝一些菊花茶、莲心茶以清肝泻火。
             再有是注意卫生，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，尤其内衣要经常换洗。家庭里的脸盆、毛巾要单用。在出外旅游或开会时要注意自带毛巾，自带拖鞋，更重要是洁身自好,不要有不洁的性生活，免得一失足成千古恨。即使是夫妻之间也要注意卫
生，包括性生活之前清洗外阴，如果一方有病，要积极治疗，并暂时避免性生活，以免感染。
              另外，老年人患了缠腰火丹后，,湿热毒邪不易速去,故有的患者皮疹退后很长时间仍有局部灼痛，除积极治疗外，尚应调节情志，保持心态平和，忌烟酒及辛辣。后期可适当服一些养肝血的中药,如何首乌、枸杞子、当归、白芍一类，切勿动怒，防止病情复发。

                                                                                    摘自《中医五脏四季饮食疗法——春季养肝》