热辣滚烫”的银龄生活

高莎

五月，春末夏初，燕语莺啼，武陵区老年大学的声乐教室里洋溢着浓厚的艺术气息。窗外，郁郁葱葱的树叶随风摇曳；窗内，高莎和她的同学们沉浸在音乐海洋中，用旋律和节奏编织着银龄生活的“热辣滚烫”。

初来乍到，抗拒与疑惑

作为武陵区老年大学声乐七班班长，高莎经常早早地来到教室，提前做好课前准备。她一边细心地整理着桌椅，一边夸赞那些提前到教室的同学，确保课前的每一个细节都尽善尽美。



高莎带领大家做手指操

“一开始，我觉得自己并不适合这里。”2017年，退休之初，高莎对老年大学并没有太多的期待。她坦言，初次踏入老年大学的那一天，自己内心很抗拒。她认为自己正值壮年，并未老去，与“老年大学”这个名字显得格格不入，更担心无法融入这个集体。

这种抗拒让高莎在刚入学那段日子里倍感煎熬。她试图寻找自己在这个集体中的定位，但总是感觉迷茫和无助。

随着时间的推移，高莎逐渐发现老年大学的独特之处。“同学们非常友好、热情。”高莎说，虽然老年大学的学员们年龄不同、人生经历各异，但大家都怀揣着对知识的渴望和对生活的热爱。不仅如此，老师们在课堂上用生动有趣的方式传授知识，让她渐渐感受到学习的乐趣和魅力。

慢慢地，高莎选择主动融入集体，她不仅尝试与同学们交流、分享彼此的生活经验和学习感受，还积极参与各类活动。“每当我走进教室，听到悠扬的旋律和动感的节奏，仿佛被一种无形的力量所吸引，我发现自己越来越喜欢这里。”高莎感慨，老年大学让她重新了解了自己，年龄并不是限制人追求梦想和兴趣的因素，只要保持开放的心态去尝试新事物，就能找到属于自己的精彩生活。

如今，高莎已逐渐适应了老年大学的生活节奏和学习方式，她不仅结识了一群志同道合的朋友，还成为老年大学声乐班的骨干学员之一。

完全融入，绽放新光彩

“虽然小时候没有条件接受专业的培训，但对文艺的热爱从未减退。”高莎说，她曾梦想能够站在舞台上，用歌声和舞蹈表达自己的情感，但工作和生活的压力让梦想一直未能实现。退休后，她不仅有了大量的空余时间，还有了一定的经济条件，老年大学成为她实现梦想的新舞台。



高莎和同学们一起学习

跳舞、唱歌、演讲、朗诵……高莎全身心地投入各项文艺活动中，她的才华和热情很快得到了同学们的认可。

在一次节目排练中，由于排练效果不佳和人员组织不力，排练进度受阻。此时，高莎主动站出来，担任排练总指挥和节目导演，为小组排练出谋划策。在她的精心组织和指导下，节目排练逐渐步入正轨，同学们之间的合作也变得更加默契。

这次的排练经历不仅让高莎的组织能力得到了充分展现，她的才华和潜力也得到了同学们的认可。随后，武陵区老年大学因为生源增加，便在6个声乐班的基础上又增加了1个，学校领导决定委派高莎担任声乐七班的班长。面对这一重任，高莎毫不犹豫地接受了，并表达了坚定的决心：“我会尽我所能，为大家创造一个和谐快乐的学习环境。”

《母子隔空对话》《刑场上最后一次哺乳》……这几年，高莎和老年大学的同学们携手合作，精心编排了一系列音乐情景剧。他们带着这些感人的作品走上了大大小小的舞台，收获了热烈的反响和观众的好评。

不仅如此，每次老年大学开学前，高莎还提议设计黑板报，这份板报不仅受到同学们的喜爱，更在武陵区老年大学中引起了广泛关注。“在踏入教室看到黑板报的那一刻，我仿佛找回了年轻时上学的记忆。”声乐七班学员陈雪琴说，这种久违的开学氛围让她倍感亲切，也让她对接下来的学习生活充满期待。

从这之后，高莎更是展现出了她的组织能力和文艺天赋。

2023年中秋节当晚，一场别开生面的赏月活动在穿紫河畔悄然上演。声乐七班的同学们在高莎的组织下，齐聚穿紫河畔，共度传统佳节。当晚，同学们别出心裁地将汽车车灯打开，一束束明亮的光线与皎洁的月光交相辉映，构成了穿紫河边一道独特的光影风景线。同学们手持五彩斑斓的气球，在光影中舞动，欢声笑语此起彼伏。学员乐莉在活动后说：“有班长才有主心骨。”

老有所为，开启新篇章

高莎不仅保持着对艺术的热爱，更将艺术与社会责任完美结合。

在敬老院中，高莎与声乐班的同学们用歌声和舞蹈为老人送去欢乐和慰藉。台上，认真表演，台下，倾听故事，让老人在晚年生活中感受到社会的关爱和尊重。在市社会福利院，她尽自己所能，组织志愿者团队为孩子们精心挑选各类生活和学习用品等，并亲自送到他们手中，实现了孩子们的“微心愿”。“老人和孩子的笑容让我深感满足和幸福，这是我参与社会公益活动的最大收获。”高莎说。



高莎（左二）参加社会公益活动

作为声乐七班的班长，高莎不断激发同学们的潜能，助力他们实现自我超越。她鼓励班上有潜力的同学上台主持活动，鼓励有基础的同学学习剪辑短视频，鼓励那些羞于开口唱歌的同学放声高歌……在她的引导下，一些原本对主持、唱歌等一窍不通的同学开始崭露头角，成为班级里的新星。

在许多人眼中，退休生活往往意味着悠闲和安逸，但对高莎来说，退休只是她人生新篇章的开始。她用自己的行动诠释了“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，充分展现了老年人智慧和力量的无限可能。

来源：常德日报·常德融媒客户端
常德日报记者 聂晓军 文/图

黄英

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