今日大暑：赏盛夏繁茂觅一方清凉

李帮进 · 发表于 2024-7-22 12:16:14

                  大暑至，夏正浓
         大暑是夏季最后一个节气
               但不是夏天的终结
         正值＂三伏天＂的中伏前后
               是一年中最热的节气
                     翻滚的热浪里
               荷花怒放，蜻蜓飞舞
                  日光如浓浆流淌
                     丰盈的绿意
         将盛夏的光影铺得满满当当
            在雨热同期的气候条件下
               农作物生长发育最为旺
            ＂人在屋里热了跳，稻在
                     田里热了笑＂
   大暑节气，民间流传的饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物以消暑，如粤东南地区有＂吃仙草＂的习俗，另一种，有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物，如福建人要吃荔枝、羊肉和米糟来＂过大暑＂；山东地区要＂喝暑羊＂
俗称＂吃伏羊＂，吃新馍、喝羊肉汤。
   大暑天气酷热，出汗较多。除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、鸡蛋等。
   大暑潮湿闷热的天气易引起中暑。此时应避免在烈日下曝晒，出汗后及时更换衣物；同时，室内要注意通风，空调房间温度与室外温度相差不超过10摄氏度，避免出汗直对风扇或空调吹风，以免感冒。

老涵 · 发表于 2024-7-22 12:21:46

赏读图文并茂的佳帖，为您大赞！

覃旺成 · 发表于 2024-7-22 12:35:57

拜读李老师佳作学习点赞！

李帮进 · 发表于 2024-7-22 13:15:00

谢谢胡校长惠临首评和鼓励！！

李帮进 · 发表于 2024-7-22 13:15:44

谢谢覃书记惠临鼓励和支持！

唐谷伦 · 发表于 2024-7-22 13:35:24

欣赏老师的杰作，点赞！

张汉平 · 发表于 2024-7-22 13:42:56

欣赏佳帖，学习点赞！遥祝夏日快乐！

李帮进 · 发表于 2024-7-22 13:47:53

谢谢唐校长临帖鼓励与给力！

李帮进 · 发表于 2024-7-22 13:48:46

谢谢张老师惠临鼓励和支持！！

陈爱玉 · 发表于 2024-7-22 15:01:21

赏读图文并茂的佳帖，为您大赞！

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