太極拳探密 (1)

江南之夜

太極拳探密 (1)

       太极拳，外在形式虽缓慢、松柔、宁静，但练习时确能感受到一种内在的能量，气息从细腻的外在肢体组织到深层的五脏六腑功能渗透到骨缝关节，在松柔中让身体渐渐松软，节节松开。
       仿佛一缕阳光照亮体内所有的关节，在这份松柔中感受到从身体的深层，慢慢的渗出汗珠。没有勉强、没有吃力，这份灵活的柔软又蕴含韧性的感觉，会不由自主的，自然而然的爱上太极拳 ……
       练太极拳，追求太极的真谛则是一种缘分！拳是贴着心的，离开了心，拳就也就没有了生命。拳是用身体思考的武学，拳在一阴一阳择中而行，一开一合择中而运，一收一放由中而发，一虚一实居中而换，一动一静从中而变......
       练拳过程中，有好多的东西是可遇而不可求的，有时在反复练习中偶然间就找到了那种熟悉的感觉，有时又在不知不觉中丢掉了。有好多东西 “只可意会”，是语言所无法完整表达的，只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟 。

张新泉

有好多东西 “只可意会”，是语言所无法完整表达的，只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟 。说得精辟。

寒儒

你蛮有收获呀。

利剑

太极拳，魅力无穷。节奏太慢，我不太喜欢。

陈爱玉

        我与苏局有同感！

听涛

拜读！点赞。

江南之夜

张新泉 发表于 2017-9-29 06:27
有好多东西 “只可意会”，是语言所无法完整表达的，只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟 。说得精辟。

有好多东西 “只可意会”，是语言所无法完整表达的，只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟 。说得精辟。

江南之夜

寒儒 发表于 2017-9-29 07:08
你蛮有收获呀。

江南之夜

利剑 发表于 2017-9-29 10:05
太极拳，魅力无穷。节奏太慢，我不太喜欢。

太極拳可分为简易太極拳和传统套路太極拳.如24式`42式是简易太極拳,特点是慢`柔,主要是健身运动,适合老年朋友练习;如陈式太極拳一路(89势)二路(72势)是传统套路,是太極功夫架.是高深的内家功夫.动作难度大,闪`展`腾`挪,转体360度,腾空飞踢,擒拿格斗,动作特点快猛狠,适合青壮年和武术爱好者练习.也适合局座练习.有机会我可以演练陈式太極拳功夫架.献丑了!敬请批评!

江南之夜

陈爱玉 发表于 2017-9-29 10:24
我与苏局有同感！

太極拳可分为简易太極拳和传统套路太極拳.如24式`42式是简易太極拳,特点是慢`柔,主要是健身运动,适合老年朋友练习;如陈式太極拳一路(89势)二路(72势)是传统套路,是太極功夫架.是高深的内家功夫.动作难度大,闪`展`腾`挪,转体360度,腾空飞踢,擒拿格斗,动作特点快猛狠,适合青壮年和武术爱好者练习.也适合院座练习.有机会我可以演练陈式太極拳功夫架.献丑了!敬请批评!