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太極拳探密 (1)

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发表于 2017-9-29 06:12:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 江南之夜 于 2017-9-29 06:13 编辑

太極拳探密 (1)

       太极拳,外在形式虽缓慢、松柔、宁静,但练习时确能感受到一种内在的能量,气息从细腻的外在肢体组织到深层的五脏六腑功能渗透到骨缝关节,在松柔中让身体渐渐松软,节节松开。
       仿佛一缕阳光照亮体内所有的关节,在这份松柔中感受到从身体的深层,慢慢的渗出汗珠。没有勉强、没有吃力,这份灵活的柔软又蕴含韧性的感觉,会不由自主的,自然而然的爱上太极拳 ……
       练太极拳,追求太极的真谛则是一种缘分!拳是贴着心的,离开了心,拳就也就没有了生命。拳是用身体思考的武学,拳在一阴一阳择中而行,一开一合择中而运,一收一放由中而发,一虚一实居中而换,一动一静从中而变......
       练拳过程中,有好多的东西是可遇而不可求的,有时在反复练习中偶然间就找到了那种熟悉的感觉,有时又在不知不觉中丢掉了。有好多东西 “只可意会”,是语言所无法完整表达的,只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟 。

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发表于 2017-9-29 06:27:09 | 显示全部楼层
有好多东西 “只可意会”,是语言所无法完整表达的,只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟 。说得精辟。
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发表于 2017-9-29 07:08:50 | 显示全部楼层
你蛮有收获呀。
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发表于 2017-9-29 10:05:54 | 显示全部楼层
太极拳,魅力无穷。节奏太慢,我不太喜欢。
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发表于 2017-9-29 10:24:54 | 显示全部楼层
        我与苏局有同感!
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发表于 2017-9-29 12:17:05 | 显示全部楼层
拜读!点赞。
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 楼主| 发表于 2017-9-29 13:18:09 | 显示全部楼层
张新泉 发表于 2017-9-29 06:27
有好多东西 “只可意会”,是语言所无法完整表达的,只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟 。说得精辟。

有好多东西 “只可意会”,是语言所无法完整表达的,只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟 。说得精辟。
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 楼主| 发表于 2017-9-29 13:18:50 | 显示全部楼层
寒儒 发表于 2017-9-29 07:08
你蛮有收获呀。

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 楼主| 发表于 2017-9-29 13:52:29 | 显示全部楼层
利剑 发表于 2017-9-29 10:05
太极拳,魅力无穷。节奏太慢,我不太喜欢。

太極拳可分为简易太極拳和传统套路太極拳.如24式`42式是简易太極拳,特点是慢`柔,主要是健身运动,适合老年朋友练习;如陈式太極拳一路(89势)二路(72势)是传统套路,是太極功夫架.是高深的内家功夫.动作难度大,闪`展`腾`挪,转体360度,腾空飞踢,擒拿格斗,动作特点快猛狠,适合青壮年和武术爱好者练习.也适合局座练习.有机会我可以演练陈式太極拳功夫架.献丑了!敬请批评!
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 楼主| 发表于 2017-9-29 13:54:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 江南之夜 于 2017-9-29 13:56 编辑
陈爱玉 发表于 2017-9-29 10:24
我与苏局有同感!

太極拳可分为简易太極拳和传统套路太極拳.如24式`42式是简易太極拳,特点是慢`柔,主要是健身运动,适合老年朋友练习;如陈式太極拳一路(89势)二路(72势)是传统套路,是太極功夫架.是高深的内家功夫.动作难度大,闪`展`腾`挪,转体360度,腾空飞踢,擒拿格斗,动作特点快猛狠,适合青壮年和武术爱好者练习.也适合院座练习.有机会我可以演练陈式太極拳功夫架.献丑了!敬请批评!
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