不同的泡脚法,防治不同的病(2)
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。 泡脚水加入不同的药物,对于人体保健和治病各有不同。泡脚的器皿最好用木桶,木桶直径不小于35厘米,内高不低于28厘米,泡脚水的高度不低于18厘米,最好一人专用一桶。 泡脚的木桶 高度的食醋
本文记录并整理自“脉脉答”视频。 现分别介绍不同泡脚法,请各位选择适合自己的一种或两种: 二、食醋泡脚
1、功能: 净化血液, 美白祛斑 。 2、具体操作: 先在木桶内放入半桶热水,倒入60毫升的高度食醋(不低于8度),搅拌几下,再加入热水,调节水温达到自己能承受的热度。 泡脚到水凉即可。每天睡觉前或晚饭后(适合晚上有火烤的)泡一次。食醋水泡脚最好坚持整个冬天。 3、三大功效: 其一、净化血液 很多人不知道,用食醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。 其二、美白祛斑 醋水泡脚能改善面部色斑。 其三、治疗失眠多梦 现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用醋盐泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。
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