毛泽东的长寿法

陈爱玉 · 发表于 2017-12-1 15:22:45

毛泽东的长寿法

毛泽东主席在谈徐特立的养生法时，曾概括为:"基本吃素，坚持走路，心情舒畅，劳逸适度。"后来，他把这四句话修改为:"基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度。"

毛泽东主席谈长寿之道时，还讲过:"动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。"

张新泉 · 发表于 2017-12-1 16:27:17

动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。

寒儒 · 发表于 2017-12-1 16:42:59

简单易行。

吉祥 · 发表于 2017-12-1 16:54:35

记住:"动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。"

陈爱玉 · 发表于 2017-12-1 17:00:48

谢谢张新泉网友的首贴！

陈爱玉 · 发表于 2017-12-1 17:01:37

谢谢寒老的关注！

陈爱玉 · 发表于 2017-12-1 17:02:24

谢谢吉老的点评！

日月星辰 · 发表于 2017-12-1 19:38:49

基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度。

曾巧中 · 发表于 2017-12-1 21:29:13

毛主席说的"动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。"，真是身体保健的精典之言。

曾巧中 · 发表于 2017-12-1 21:29:14

毛主席说的"动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。"，真是身体保健的精典之言。

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