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睡觉做这十件事是大忌

发表于 2018-1-6 13:21:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡觉做这十件事是大忌

一、睡前生气。

二、睡前吃得太多。

三、睡前吸烟或喝浓茶或咖啡。

四、枕头太高或太低。

五、蒙头睡觉。

六、喝醉入睡。

七、带妆、戴饰物、穿胸罩睡觉。

八、戴活动假牙睡觉。

九、睡前剧烈锻炼。

十、湿头发睡觉。

（摘录自《健康时报》）

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发表于 2018-1-6 13:53:30 | 显示全部楼层

谢谢老师提醒！

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发表于 2018-1-6 14:07:41 | 显示全部楼层

我犯二、三条。

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发表于 2018-1-6 15:25:54 | 显示全部楼层

近几天天寒地冻,网友们注意防寒保暖,确保身体健康!
这是当前老年人的一件大事,万万不可粗心大意!

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发表于 2018-1-6 16:06:05 | 显示全部楼层

睡觉做这十件事是大忌，提醒得好！赞！

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发表于 2018-1-6 16:15:40 | 显示全部楼层

睡觉做这十件事是大忌，提醒得好！赞！

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发表于 2018-1-6 17:43:28 | 显示全部楼层

谢谢老师提醒！

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发表于 2018-1-6 20:17:52 | 显示全部楼层

谢老局长提醒!

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楼主| 发表于 2018-1-7 06:58:20 | 显示全部楼层

谢谢各位老师的光临和点评！

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楼主| 发表于 2018-1-7 06:58:21 | 显示全部楼层

谢谢各位老师的光临和点评！

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