十大养生谣言及其真相
当前,社会上涉及健康养生类文章占比最大。但是,去年出现了十大养生类谣言,其真相是什么呢? 谣言1:市面上的紫菜是塑料做的。 真相:权威部门通过实验认为,塑料薄膜做紫菜不可能。
谣言2:得癌是因运气差。 真相:50%左右的癌症可通过生活方式避免。
谣言3:低钠盐是送命盐。 真相:低钠盐对正常人更健康,只有患某些疾病的人, 才不适合吃,如肾功能不全患者。
谣言4:无酱油代码的酱油会致癌。 真相:国家相关部门从未发布过与网传消息相似的公告 或新闻。
谣言5:多吃主食死得快。 真相:中国营养学会指出,在个别欧美人群中获得的 研究结果不适用于中国人。
谣言6:一滴血就能测癌。 真相:癌症的临床诊断,不能脱离B超、CT、病理等诊断, 仅靠血液测试太草率。
谣言7:捡来的银杏叶泡茶能降压。 真相:银杏叶含白果酸等有毒成分,不能直接晒干泡茶。
谣言8:蒲公英根可杀死98%癌细胞。 真相:乱用蒲公英泡茶,不对症的话,会加重病情。
谣言9:柠檬水加热变碱性水,可治疗癌症。 真相:根本不存在“酸碱体质”一说,相关方法也不成立。
谣言10:塑料杯喝开水,会导致不孕。 真相:选择符合国标的塑料杯,就不会危害健康。
(摘编自《人民日报》)
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