一招即可远离颈椎病痛

听涛 · 发表于 2018-5-19 08:07:34

   因为工作，或因为娱乐游戏，很多人的颈椎会长时间保持一个很吃力的状态，久而久之，就会引发颈椎病痛。
   教你一招即可远离颈椎病痛，就是当你颈部在较吃力的状态下持续个把小时候后，就“写米字”。
   具体做法是：面向正前方，用头写“米”，第一个米字笔画短小一点，后几个米字，笔画逐步加大，几十秒钟写四五个米字即可，时间允许，多写几个也无妨。但必须注意一点，“运笔”不要太快哟！
   这不是转发的微信上的养生段子，是我自己多年的做法，曾几次请教过医务人员，此做法得到了他们的认可。

寒儒 · 发表于 2018-5-19 08:48:16

简单实用，我认为是有效果的。我刚才写了十多个米字才跟帖。
只是写的时候可以不注意笔顺么？我刚才是先写十字，再写上面两点，再写下面两点。

陈爱玉 · 发表于 2018-5-19 10:35:43

这个方法简单易学，不知效果如何？

红梅 · 发表于 2018-5-19 11:04:36

这个方法简单易学，谢谢分享！

听涛 · 发表于 2018-5-19 15:44:33

陈爱玉发表于 2018-5-19 10:35
这个方法简单易学，不知效果如何？

可远离颈椎病痛呗

天风 · 发表于 2018-5-19 20:31:41

拜阅！欣赏！点赞！

听涛 · 发表于 2018-5-19 21:49:15

寒儒发表于 2018-5-19 08:48
简单实用，我认为是有效果的。我刚才写了十多个米字才跟帖。
只是写的时候可以不注意笔顺么？我刚才是先写 ...

感谢您对这个帖子的关注！

听涛 · 发表于 2018-5-20 08:22:24

是管用的招数。都可以一试。

寿喜老翁 · 发表于 2018-5-20 08:30:26

听涛 · 发表于 2018-5-21 23:06:21

寿喜老翁发表于 2018-5-20 08:30

感谢您对此帖的关注！

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一招即可远离颈椎病痛

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