入夏身体最怕五件事

老涵

                                                     入夏身体最怕五件事
、喝水最怕快    如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀，血量增加，有心脏不适的人群容易出现胸闷，气短等症状。
   颈椎最怕吹    夏天有些人喜欢在空调房里工作或休息，但是如果空调对着颈椎吹，周围的软组织容易产生病变，造成颈部持续痉挛，后背酸疼等后果。加之坐得太久还会造成颈部运动失调，从而使颈椎病的症状加重。
   家里最怕细菌     春夏交替之际是过敏高发的季节，各种细菌，病毒伺机而动。许多人认为过敏来自户外，事实上厨房里的霉菌，卧室里的尘螨以及阳台上的花粉等等很容易过敏。
   眼睛最怕晒     在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜，帽子或打遮阳伞。太阳镜颜色以茶色，淡绿色防紫外线效果最佳。还可以多吃点养眼的食物，如枸杞，山药，胡萝卜，蓝莓等。
   肠胃最怕凉     夏天是肠道疾病的高发期，细菌，病毒，不洁食物等都是引发胃肠疾病的原因。例如未经彻底煮熟的虾，蟹等海鲜，还有人们喜欢吃的凉菜，水果，如果没洗干净也会引起急性肠胃炎。

吉翁

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吉翁

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原来是九哥

拜读佳贴丶学习了

吉翁

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彭培南

为您点赞！恭祝夏祺！

曾巧中

        肠胃最怕凉。夏天不要喝冰水和吃冰镇食品。

曾巧中

        肠胃最怕凉。夏天不要喝冰水和吃冰镇食品。

寒儒

都要注意了。

寒儒

五怕我一个也不怕。