怎样防止中暑?
昨天,已进入大暑,是一年中最热.气温最高的时候,那么,人们应该怎样防止中暑呢?
中暑,俗称闭痧。在夏季由于人体受太阳长时间的照射,体热平衡失调,水.盐代谢紊乱,导致脑膜.脑组织损伤,从而引起中暑。主要表现为:先是全身疲乏无力,大量出汗,口渴.头晕.头痛,然后出现眼花耳鸣。胸闷心悸,恶心呕吐,面色苍白,严重的还会出现神志昏迷,抽搐症状,如不及时抢救,就有生命危险。
当发生中暑时,应迅速将病人搬到阴凉通风处,平卧头部稍抬高,解开衣扣,用湿毛巾敷头部,扇风,让患者喝冷开水.淡盐水或糖盐水。服用十滴水.藿香正气丸.人丹等解暑药物。这是对早期患者的一般治疗,对于重症患者要立即送医院治疗。
预防中暑主要是合理安排高温下的体力劳动时间,做到早出晚归,劳逸结合,尽量避免中午阳光长时间照射,强劳动出汗过多时,要多喝些糖.盐开水。如果发生中暑早期症状,应立即到阴凉通风的地方休息,这样可以避免中暑的发生。
祝老年朋友们心静.夏凉,愉快地度过暑天!
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