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中国最长寿的人:256岁的李庆元长寿秘诀

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发表于 2018-8-2 13:19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 江南之夜 于 2018-8-2 13:23 编辑

中国最长寿的人:256岁的李庆元长寿秘诀

       李庆元享年256岁的他生于清朝时代,经历了清朝九代王朝直至民国时期,被称为世界上最长寿的人。自古以来,从位高权重的皇帝到普通老百姓都有长生不老的愿望,以至于不惜花费重金求医问药炼制金丹然而却无一人成功,那么李庆元究竟有什么长寿秘诀呢?
       李庆元原籍云南,作为中医药学者的他在养生方面有过杰出的成就,曾获得政府的特别奖励,他能有如此长的寿命也与他在中医药上独特理解心得息息相关。他总结的长寿秘诀只一个字,
       静即保持内心的平静。李庆元终年食素,他认为粗茶淡饭的生活更能让他内心平静延年益寿。他时常告诫自己注意生活中的细节,提出细小之事易引人急躁,如此必伤身的观点,凡事都应从容对待,不骄不躁。枸杞煮水喝也是他的长寿秘诀之一,他有四个好习惯,他一生不抽烟,不喝酒,亦不品茶,一杯枸杞水,闭目静坐,修身养性不与人争辩。
       足柴足米,无忧无虑,不惊不辱,不欠人债而起利,只消粗茶淡饭,便可延年益寿。



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发表于 2018-8-2 14:06:34 | 显示全部楼层
枸杞煮水喝也是他的长寿秘诀之一,他有四个好习惯,他一生不抽烟,不喝酒,亦不品茶,一杯枸杞水,闭目静坐,修身养性不与人争辩。
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发表于 2018-8-2 14:07:24 | 显示全部楼层
静能长寿。
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发表于 2018-8-2 14:16:52 | 显示全部楼层
拜阅!欣赏!点赞!问好!
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发表于 2018-8-2 14:17:01 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-2 14:20:05 | 显示全部楼层
        足柴足米,无忧无虑,不惊不辱,不操儿孙之心,只消粗茶淡饭,便可延年益寿。
        老人健康长寿之根本点。
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发表于 2018-8-2 14:20:06 | 显示全部楼层
        足柴足米,无忧无虑,不惊不辱,不操儿孙之心,只消粗茶淡饭,便可延年益寿。
        老人健康长寿之根本点。
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发表于 2018-8-2 15:26:48 | 显示全部楼层
是否真有其人?
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发表于 2018-8-2 15:26:52 | 显示全部楼层
静即保持内心的平静。李庆元终年食素,他认为粗茶淡饭的生活更能让他内心平静延年益寿。他时常告诫自己注意生活中的细节,提出细小之事易引人急躁,如此必伤身的观点,凡事都应从容对待,不骄不躁。枸杞煮水喝也是他的长寿秘诀之一,他有四个好习惯,他一生不抽烟,不喝酒,亦不品茶,一杯枸杞水,闭目静坐,修身养性不与人争辩。
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发表于 2018-8-2 15:27:02 | 显示全部楼层
欣赏点赞。
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