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夏季养生：“三伏天”这样过才更健康（七）
药品：外出旅游小药不可少 炎热的三伏天，却是孩子们最爱的暑假，不少家长带着孩子出外旅游。不过专家提醒，夏季出游要注意防病，出门最好随身带上一些小药。 藿香正气水、滴丸、胶囊：藿香正气具有解表化湿、理气和中的作用，因天气闷热导致的疲劳乏力、感冒、呕吐腹泻等症状，适宜服用藿香正气类药物。 人丹：人丹有清热解暑、避秽止呕的作用，因高温引起的头痛头晕、恶心腹痛、水土不服等适宜服用。但需注意，人丹不宜与滋补性的中药同服。 十滴水：十滴水有健脾、祛风、清凉的作用，中暑导致的头晕恶心、腹痛、胃肠不适等适用，还能治疗痱子。 清凉油、风油精、花露水：一旦被蚊虫叮咬，可用这些药涂抹在被叮咬处，能减缓痛痒。 防腹泻、促消化类药品：出门旅游，细菌或真菌侵袭可引起急慢性肠炎、腹泻，给旅行蒙上阴影，带上这些药物有备无患。 创可贴、碘酒等外伤类药品。眼下气温走高，伤口又容易感染，外伤类药品也是旅游必带之物。 此外，北京市卫生计生委、市中医局还联合发布高温健康生活攻略，提供五款中医药防暑“处方”，帮市民战胜“烧烤天”。
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发表于 2015-7-25 21:39:51
发表于 2015-7-26 14:30:29
