2019年健康长寿谣！

陈爱玉

2019年健康长寿谣

"喝水"是长寿的第一要素;

"睡觉"是长寿的第一大补;

"走路"是健康的最好运动;

"唱歌"是心情愉悦的最好娱乐。

枸杞爱上菊花，眼睛就亮了。

山药爱上了灵芝，血糖就低了。

三七爱上了山楂，血压就降了。

决明爱上了荷叶，大便就通了。

莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。

黄芪爱上了当归，气血就顺了。

茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。

金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。

莲子心遇到了麦冬，心火就清了。

酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。

您爱上了养生，美丽健康就来了。

张汉平

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幽兰居士

"走路"是健康的最好运动;

陈爱玉

               谢谢张汉平网友的首帖首评！

陈爱玉

                谢谢幽兰居士版主的关注与点评！

陈爱玉

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寒儒

"喝水"是长寿的第一要素;
"睡觉"是长寿的第一大补;"
走路"是健康的最好运动;

寒儒

祝论坛的所有朋友健康长寿。

吉翁

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吉翁

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