本帖最后由 太极养生 于 2019-5-3 15:19 编辑
【接31】 9、精练太极拳简化套路（或其它套路）治疗慢性前列腺炎 前列腺是男性生殖器官的重要组成部分，是人体的防卫器官之一，像卫兵一样守住膀胱口和尿路，具有保护尿道的积极作用。前列腺炎，尤其是慢性前列性炎是成年男性的常见病和多发病，属于中医“淋症”“精浊”等病的范围。慢性前列腺炎临床是常见性，又是难治病之一。它之所以难治，与其临床表现复杂，一般药物难以进入前列腺有关。目前尚无治疗慢性前列腺炎的特效疗法。慢性前列腺炎与性行为、生活起居与饮食不节有密切关系，即使是在治疗过程中，也需要患者在生活和饮食调节方面密切配合，才能取得较好效果，否则容易复发或加重病情。 慢性前列腺炎多有气机不畅，瘀阻经络，腺管堵塞，分泌物瘀积和局部微循环受阻。打太极拳要“松胯圆裆”，对前列腺疾病有很好的治疗作用，打太极拳要“气沉丹田”，太极拳站桩要“意守丹田”“以意导气”，内气对前列腺进行循环不息的反复按摩，可消除前列腺分泌物瘀积，促进引流，排出秽浊之分泌物。 《中华男性学》记载：“根据在狗身上所做的实验，在没有任何刺激物的情况下，前列腺的分泌率很低，刺激腹下神经或给予副交感神经性药物或胆碱性能药物则分泌量增加”。太极拳强调放松，“松静柔和”，放松为第一要义。生理学和心理学等现代科学研究表明：人体处于完全放松状态时，大脑皮层的唤醒水平下降，交感神经系统有关功能下降，副交感神经系统有关功能上升，血气饱和度增加，血管舒张，血管容易增大，血管通透性明显改善，末端血流量增加，微循环系统得到改善。副交感神经功能加强，还能使肠胃蠕动增强，胆汁分泌增多。 打太极拳要全身放松，皮肤、肌肉、肌腱、筋膜、关节、内脏以及全身器官、组织要完全放松，身心的放松，能缓解心理压力，松驰神经，调舒情志，解除郁结，身体上的不适也会随之消失或减轻。太极拳站桩，除全身放松，还要意守丹田，再以意导气经会阴穴至尾闾穴，沿着督脉上冲至百会穴，内气沿副交感神经路线运行，内气循环不息地刺激副交感神经，并从丹田经会阴至尾闾，不断地按摩前列腺，增强机体正气，提高抗病能力和自我修复能力，达到扶正祛邪，化瘀通阻的治疗效果。【待续】
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发表于 2019-5-3 15:18:14
