养身五字歌！

陈爱玉

养身五字歌

每天打打拳，体质自然健。

每天一晨便，堪称好习惯。

每天看看报，培训健头脑。

每天一勺蜜，润肠排毒气。

每天三颗枣，一生不显老。

每天饮杯茶，保管不烂牙。

每天悦悦然，益寿且延年。

每天闷口酒，活血精神抖。

每天舞几舞，长命九十五。

每天食点葱，病灾无影踪。

每天一盅醋，血液不凝固。

每天走走步，浑身皆舒服。

每天两瓣蒜，解毒又保健。

每天八杯水，美容亦减肥。

每天笑呵呵，舒心远离病。

每天食片姜，可控人血糖。

每天一只果，老翁赛小伙。

每天吼几声，抗老返年轻。

陈爱玉

              每天走走步，浑身皆舒服。

陈爱玉

             养身五字歌，牢记靠坚持！

曾巧中

     养身五字歌，句句如金言。

陈爱玉

              谢谢曾老师的关注与点评！

曾巧中

      每天宜做的五字经功课。

陈爱玉

                谢谢曾老师的顶帖与点评！

曾巧中

     《养身五字歌》，句句道真经。

陈爱玉

               谢谢曾老师的临帖与关注！