我求“十乐”

维民

                 我求“十乐”
                               （1）  读书汲养之乐。读有益身心的书，读想读而以前未读的书。并作笔记，备忘备用。
           （2）  书画怡情之乐。老年学点书画，传承中华优秀文化，有益身心。
           （3）   摄影增识之乐。瞬间艺术，留住历史，反映时代。受教育，长知识，健身心.，益社会。
           （4）   观景赏花之乐。明月清风随意取，青山绿水任遨游。
           （5）    知足宽心之乐。需要少，满足易。过简单的生活，不与人攀比。
           （6）   关爱后代之乐。子孙是即我非我之人，关爱是责。贵在身教，促其自立自强。
           （7）    家庭和睦之乐。家和万事兴，人乐百年寿。
           （8）    交友助人之乐。人生难得几挚友，诚信待人，精神助人，不忘感恩。
           （9）   自娛保健之乐。因情制宜，自选动作，坚持为上，有病早治，无病早防。
           （10）   惜阴忙碌之乐。“人老惜秒阴，一日当一生”。及时寻乐，及时行乐。求乐乐至。
              隨着年龄的增长，精力逐渐差了，有些爱好，只能量力而行。但只要坚持，就有好的效果。
             快乐是埋藏在每个人心中的感觉，快乐是了解自己，承认自己，实践自己。快乐是一种角度，从这边看是痛苦，换一边看未尝不是辛福。只要你愿意去开启它，愿意相信自己，那快乐就会常在，幸福感也会同在。

吉祥

    快乐是埋藏在每个人心中的感觉，快乐是了解自己，承认自己，实践自己。
   

吉祥

  祝张院长健康长寿,快快乐乐过好每一天!

傅启芳

张老十乐，长寿要诀。

山之梅

快乐的心态，养老的要点。

毛先金

知足宽心之乐。需要少，满足易。过简单的生活，不与人攀比。惜阴忙碌之乐。“人老惜秒阴，一日当一生”。及时寻乐，及时行乐。求乐乐至。

维民

谢谢点赞。让我们同乐，天天快乐，大家都长寿。

付蝶

有了这十乐，何愁不快乐！

九州方远

天天开心，天天快乐。

付蝶

祝福您trian