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耳鸣最好自己治疗
如果经常耳鸣，是因为肝肾亏虚，早点治疗，才能睡好觉，心情愉悦，保证身体健康。 耳鸣是慢性病，最好自己治疗。可采用四种方法同时进行治疗，一是服用补肾食物，二是自我操作，敲击或按压身体有关部位。 一，服用桑葚蜂蜜汁： 准备新鲜桑葚1000克，蜂蜜300克。先将桑葚洗净，打碎，放入有盖的容器内，再倒入蜂蜜，搅拌均匀，置于冰箱内保存。每天早、晚各服用一次，每次吃桑葚蜂蜜汁一汤匙，约30--40克。 二，每天早、晚鸣天鼓各一次。 何谓鸣天鼓？ 将两手掌张开，左、右手的掌心分别捂住左、右耳朵，用食指、中指、无名指分别敲击手指接触的头部之枕骨处，会发出轻微的打鼓声。每回鸣天鼓，三个手指各敲击40--50次。
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三，每天早、中、晚叩齿各一回。 叩齿就是上下牙齿互相叩击。叩齿的力度要根据自己的牙齿状况而定。每回叩齿 40--50次。 四，每天早、中、晚按压中渚穴各一回。 中渚穴在手背的小指和无名指的指骨交接之凹陷处，如下图所示：
file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml2960\wps2.pngfile:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml2960\wps3.png 按压中渚穴的方法： 准备一根较短的木筷，用无毛剌的圆头按压中渚穴。按压力度自己把握，稍大一点为好。左、右手的中渚穴，每回各按压40--50下。
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根据视频演讲整理，仅供参考。
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发表于 2020-1-17 10:02:43
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