散步铭

老涵 · 发表于 2016-4-22 06:56:18

寒儒发表于 2016-4-21 19:01
原来听人说，早晨不宜散步，看你的帖子，早晨也可以散步啊。

可以的。

老涵 · 发表于 2016-4-22 06:57:19

吉祥发表于 2016-4-21 20:45
饭后百步走,活到九十九!

说明散步是锻炼的好办法。

老涵 · 发表于 2016-4-22 06:58:38

付蝶发表于 2016-4-21 22:23
这么大运动量？

如果身体素质好是可以的。

老涵 · 发表于 2016-4-22 06:58:53

付蝶发表于 2016-4-21 22:23
向大家学习

上将军 · 发表于 2016-4-22 08:25:29

早晨是不宜散步！尤其老年人！

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