假期结束，如何健康减重

龙阳呈祥 · 发表于 2022-3-6 10:50:39

减肥等于减脂，不让脂肪积累在体内。管住嘴，多动腿！科学用餐，减肥，是能达到目的。

读帖受益。谢谢周老师整理分享！

曾巧中 · 发表于 2022-3-15 13:37:03

人到中老年，肚子不宜圆，脑袋不宜圆。

杨新涛 · 发表于 2022-3-17 20:01:21

欣赏老师佳帖，为您点赞！

周玉莲 · 发表于 2022-3-25 22:42:55

龙阳呈祥发表于 2022-3-6 10:50
减肥等于减脂，不让脂肪积累在体内。管住嘴，多动腿！科学用餐，减肥，是能达到目的。

读帖受益。谢谢周 ...

谢谢老师关注！老师晚上好！

周玉莲 · 发表于 2022-3-25 22:43:29

曾巧中发表于 2022-3-15 13:37
人到中老年，肚子不宜圆，脑袋不宜圆。

是的

周玉莲 · 发表于 2022-3-25 22:44:05

杨新涛发表于 2022-3-17 20:01
欣赏老师佳帖，为您点赞！

谢谢老师鼓励！老师晚上好！

龙阳呈祥 · 发表于 2022-3-26 10:49:09

周玉莲发表于 2022-3-25 22:42
谢谢老师关注！老师晚上好！

祝福健康幸福！

龙阳呈祥 · 发表于 2022-6-17 14:51:52

有益健康的好帖子，读后受益匪浅。谢谢整理分享！

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