6种早期症状 帮你识别阿尔茨海默病

上将军

6种早期症状，帮你识别阿尔茨海默病

  阿尔茨海默病，对人的危害很大。但这病是可以早预防的。专家提示，6种早期症状，可帮你识别阿尔茨海默病

  1.短期记忆能力减退。

  2.重复同一简单行为。

  3.智力下降。

  4.不认识回家的路。

  5.性格大变，出现焦虑、抑郁等情绪。

  6.逃避社交活动。

  专家建议，积极的预防和干预能够有效延缓阿尔茨海默病的发生和发展。在日常生活中，应保持均衡的饮食模式和健康体重；保持心情舒畅，按时作息，保证充足睡眠；每周至少1次中高强度运动锻炼，多进行脑力活动等；戒烟限酒，避免久坐等不良生活习惯；防治高血压、糖尿病、高血脂、甲状腺功能异常、白内障等疾病。

上将军

6种早期症状，帮你识别阿尔茨海默病

寒儒

您能通俗点讲讲阿尔茨海默病吗？

寒儒

每周至少1次中高强度运动锻炼——这点很难做到。

张新泉

欣赏点赞写得可观的。

高英明

欣赏佳帖，为您点赞！

高英明

阿欠茨海默症，己成为一种常见的老年广病。