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正扬社区»论坛 › 网友之家 › 【养生保健】 › 养生保健《平衡力》

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楼主: 彭淑娥

养生保健《平衡力》

发表于 2023-1-9 11:17:46 | 显示全部楼层

感谢彭老师的分享。新年快乐！

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发表于 2023-1-10 09:34:55 | 显示全部楼层

平衡力是衡量健康的一项重要指标，而跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。如果发现自己平衡力差，就要适当加强这方面的训练。

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