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汉寿沧浪街道 百岁老人李富秀的风雨人生路 汉寿县沧浪街道李富秀，女，出生于丁巳年八月十五（1917年9月30日），现年105岁。如今的她依然耳聪目明、身板硬朗，能够穿针引线，做点家务事。她说：“这都是托党和政府的福。” 李富秀8岁的时候，母亲和奶奶就逼迫她包裹双脚。一看到四指宽的裹脚布、二指宽的捆脚带子，小富秀怕痛，怎么也不肯裹。然而，眼泪怎么挡得过封建礼教的规矩？在大人监管下，她每天都必须用裹脚白布把两只脚从下至上先缠绕一层，然后捆紧一寸带子。这样一寸压一寸，连续包上6层，直到一丈多长的白布裹完。她两只脚缠得又疼又痒，尤其是夜间捂在被窝里，脚就痒得钻心。多想松开布和带子，安安稳稳睡一晚！但这只能是一种幻想，因为女孩子的大脚不仅遭受家里人责骂，还要被社会看不起。日复一日、年复一年，究竟包坏了多少丈布？捆糟了多少根带子？她无法记清了。直到脚板骨蜷成一团，脚背变形隆起，5只脚趾聚拢，成为两只“棕子”，长度在3寸5分左右，才可退去裹脚布，土话俗称“退包”。在当时，女娃脚板小，走路才会俏，婆家人评价也越高。 新中国成立后，共产党和政府公开宣布，让妇女“收布”放脚。有趣的是，李富秀“退包”之后，一双小脚竟然长了4寸多，走路觉得平稳轻快多了。 1950年土改时，李富秀一家分到几亩田地。白天，她操持繁重的家务活，同时侍奉老人、抚育孩子；晚上，守在煤油灯盏下，为一家人补衣纳鞋。当时长时间在油灯下操劳，李富秀懂得了一条简单却管用的长寿道理，那就是：如果灯芯拧得大，灯光会明亮，但是无论灯芯还是灯里的油，维持燃烧的时间就越短；反过来，灯芯倘若拧得越小，亮度虽小，但维持燃烧的时间却越长。她虽然没读过书，但她生性聪明，从油灯这一自然现象中，她发现人的一生就像油灯里的芯子和贮油量一样，长短与多少都有限度。倘若任意挥霍、纵欲逞能，好比拧大灯芯的油灯，很快就会芯尽油干；倘若清心节制、细水长流，寿命就会随之延长。 李老活到今天，主要是一辈子勤劳节俭、忍让宽容，从不与别人发生争执和纠葛，与全家老小相处和睦。而且她从不挑食厌食，她以大米饭、白菜、萝卜、红薯为主食主菜，偶尔吃些甜食；晚年时食量适中，偏好软食。马齿苋腌菜、南瓜和豆角，是她饮食中的“保留节目”。 李老一生讲究洁净。年轻时，从不将烘笼搁在床上烘烤身子，怕弄脏被褥。90岁之前，每月两次亲手洗涤衣服，不愿别人服侍。她的被子要用米汤浆漂一遍，才会硬挺软和。由于勤劳，她一辈子从未生过病，没进过医院。 孝敬老人的好家风是李老的长寿之本。她的大儿子是前夫的，前夫不幸病死，她改嫁后又生育了4子1女。现在这一大家子有40多号人，幺儿今年65岁，一直陪伴在她身边。幺儿的儿子从1周岁后都由李老带大成人。孙媳妇说她是家里最受尊敬的人。 李老在生活规律上有不同于别人的地方，一是吃饭定时定量，每天上午7点一定要吃面或粉或馒头、稀饭，有时是自己上街去吃；中餐必须是三菜一汤，每周至少吃5次肥肉，每餐2-3小块，不吃就心里慌。二是喝茶要一日多次，每大碗茶必须有茶叶、芝麻、绿豆，这些调料都是自己在市场上买来的。三是每晚8点至第二天6点睡觉，每天上午9点后和下午3点后要在床上躺一会，闭目养神。四是每天上午和下午花1、2个钟头陪重孙子玩，有说有笑、其乐融融。 家庭和睦、邻里和善是李老的长寿原因。俗话说“家和万事兴”，在她的家里，老爱小、小敬老，和睦相处，可亲、可敬、可爱。同时，她还喜欢到左右邻居家串门聊天，把邻居当亲人，有时还给邻居照管家里，邻居也把她当作自己的亲人一样。 （汉寿县老年保健协会）
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发表于 2023-3-22 10:35:10
