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任泽渊和他的老伙伴们
毛自银 陈卫东
任泽渊同志，1945年9月生，1962年11月入伍，成为南海舰队的一名海军战士。1963年8月在南海剿匪火线上加入中国共产党。随即被推荐进入海军虎门学校中专学习。在1965年的“八六”海战中，荣立二等功。战斗中身上四处负伤，左手手腕、左手掌心、腹部被弹片击穿，左胯骨被削去二分之一，换上从苏联进口的合金胯骨，方使他行走基本无碍，评为二等乙级残废军人。住院养伤期间，受到老一辈无产阶级革命家贺龙、叶剑英、陶铸等同志亲切接见。 1966年3月从副艇长岗位退役后，历任区棉花办主任，县供销社办公室主任，五次评为市级先进个人，三次评为省级先进工作者，1974年被国家民政部授予全国优秀荣誉军人称号。1986年出席全国棉花棉花生产工作会议，与当时的中共中央总书记胡耀邦合影。业绩被编入国家大型文献《中国当代杰出共产党人》和《延伸的长城》。 自55岁内退16年来，任泽渊以一名老共产党人的事业心和责任感，坚持身残志坚育新人，创先争优做贡献。澧阳街道关工委，在他的领导下，年年评为全县先进单位，五次评为全市先进单位，三次评为省级先进单位；2008年，被评为全国关心下一代先进集体。他个人被评为省关心下一代先进个人、省优秀退役军人。 这些年来，任泽 渊的老干工作负担确实是够重的。你看他，现在所担负的实际工作：县关工委委员、县老科协常务理事、县诗词学会常务理事、县禁毒协会副会长、县关工委老战士报告团团长、县老年大学常务副校长、澧阳街道社会群团组织老干党支部书记、澧阳街道退役军人之家办公室主任、澧阳街道街道老科协会长、澧阳诗社社长等等。担任上述组织职务，就是一个季度只召开一次会议，他都要想多少事跑多远的路啊！ 确实，他从不顾自己战斗中落下的伤残病痛，一颗红心，为孩子们薪传诗教、救助孤贫儿童，为老专家们继续奉献科技余热寻找工作场地，为退伍军人们创建活动环境，干一行爱一行，季季有文章在各级党政刊物和网络刊载（比如解放军报和新华网），年年有切合实际的建议和提议上交县委县政府。人们称他是“城区老干第一忙人”。在他的带领下，他麾下的城区400名“五老”骨干自然也没懈怠，极力配合他抓工作。 每逢上级和记者询问他是怎样把工作做得如此富有成就的呢，他总是这样回答：“我和我的老伙伴们啊，从来就是在快乐中做奉献，在奉献中找快乐的啊！”又问他说：“您和您的这一班子老同志是怎样保持如此旺盛的精力的呢？”任泽渊说：“爱学习是我们这班人的特点，我们每个人都订了常德市老年保健协会主编的《长寿之友》和《自我保健》等刊物，经常在一起学刊用刊，互相交流。我自己经常照着刊中的经验做，一年到头，手里不离个自行车来来去去，发汗就洗，呼吸新鲜空气，胜于吃药。习惯成自然，所以我的这些老伙伴们也和我一道忙得有滋有味。”任泽渊又说：“先辈们讲：身体是革命的本钱。今天，我们年岁大了，人人都要追求有一副健康的体魄，对公，才不妨碍工作；对私，才不拖累家庭。我立誓作支持老友们学刊用刊的督导员，传授保健知识的讲解员，互相交流保健经验的服务员，向社会介绍先进养生知识的宣传员。大家可以随时见证我的言行。” 他是这样说的，也是这样做的。他身体战伤部位是天气变化的晴雨表。有时尽管晴空万里，只要伤疼一发，十有八九是要下雨了；有时久雨多日，如发疼了，明显就会晴天。长此，他摸索出了一套应对方法。第一，平时早上起床和晚上睡觉之前左右手交替按摩，强化旧伤部位血液循环，因为长期坚持，除天气变化时有预报反应外，伤残部位基本无疼痛和畸变大碍。第二，应对随着年龄增长出现的血液三高症状，任泽渊每日除遵医嘱服药多喝开水少沾肉食外，更多的是坚持每天骑单车二十里和推单车步行十里多路。近几年五老骨干体检，任泽渊原有的的三高问题除血压值还相对偏高一点外，血脂血糖已见正常。第三，就是利用早晨起床之后和晚上睡觉之前短暂时间，做一些简单的穴位拍打和鼓漱动作，每次三五分钟，十几年每日持续不断，保证了他全天头脑清晰和浑身有劲，无论思维活动还是室外奔走均能时刻升火待发。 做关工委工作（包括老科协和其他工作），深入学校掌握学生方方面面的第一手材料，开展德教家教和诗教，以及法制教育国防教育，或者参与有关调查之后整理总结，给县委县政府甚至国家有关部门提出相关意见或建议，用笔写成文稿，时不时忙到半夜或者一个通宵，第二天还要应对来自上级的或者普通群众交办的事项，他总是乐呵呵接办从不推辞。近几年，我也作为澧县关工委老战士报告团的一员，相伴他参加了多次讲座和报告会，比如应武装部首长的邀约作欢送新兵入伍报告，应全县许多中小学校领导之请去那里作法制教育讲座、革命传统讲座、薪传中华诗词讲座、纪念红军长征胜利八十周年讲座。他，仪表端庄，走上讲台，声音洪亮，吐字清晰，抑扬顿挫，娓娓道来，紧扣中心，古今中外，信手拈来，话锋一泻千里，从不拖泥带水，联系当前形势和学生实际，开言就是个把钟头，讲者听者双向互动，答问交流，中间不休息不喝水，受众无不肃然起敬。如果是宣传《国防教育法》或作涉军报告，则一身军装，威严中不失平易慈爱，做起报告来一折一折，让听者如坐春风。坐他身边，一次次我想，一个年逾七十的老人，没有长期自我积累所形成的良好语言风格和身体素质，是不可能收到如此感人的效果的。 一些年来，澧县关工委、老科协和保健协会多次开展现身说法讲保健，任泽渊不但自己率先讲，他担任校长的澧阳街道老年学校副校长胡定文（73岁）几次现场示范《每日早晚十分钟保健操》，受到全县老科协和保健协会会员热烈欢迎。任泽渊任会长的澧阳街道老科协常务副会长胡林祖到北京工作的儿子那里走了一遭，学得“三十六拍穴位手操”（参见《长寿之友》2016第4期《“三十六拍穴位手操”之我谈》），回来之后立即教给老友们练，三年来县城城区老年人每日坚持的人数几百上千，无论风霜雨雪，一直未有间断。在一次县级老科协和保健协会大会上，他带着一帮老伙伴上台现场表演，给全县代表们带来很大震撼。街道关工委老同志张定清，80岁了，自费编印了一本《老年保健》小册子，发给社会群团组织老同志作为日常保健随身携带书籍，有事没事读起来照着做。同样已满80岁的老党员谢承文也数次将自己的自我保健心得写成稿子发表在省《老年人》刊物上。2015年年底合乡并镇以前任泽渊任老科协澧阳片片长时的道河乡老科协常务副会长陈卫东同志在前省委书记熊清泉老人那里学习了《“312”经络功法》，十余年里自我练习从未间断，至今身体健康满面红光没有生病。我本人，奔七年纪，几年前因心肌梗塞安了支架，长期注重保健，身体情况至今也无甚碍。近段，十几位在任泽渊任职的老年大学学习的“心友”搞了个“群”交流防治心血管疾患经验，均自我感觉良好。 因为头带得好，任泽渊和与他一起投身关工委老科协工作的老同志，不管什么时候，在一起工作学习，保健锻炼，整个队伍感情十分融洽。这大概就是心理上的和谐顺意，促成了工作中的契合努力吧！心理养生和生理养生通达协和，人与人之间相处自然充满了阳光！心态好，人不老。心境愉悦标志着老年人身心活动协调，没有精神压力能够抒发感情，进而提高机体的免疫能力，从而促成了他们可以妥善地做些适度的工作，算得上是一种最好的养生。 这方面，任泽渊也是我们的好带头人。
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发表于 2016-11-15 11:11:55
楼主
发表于 2016-11-15 14:55:27
发表于 2016-11-15 16:58:22
