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摄养诗

版主推荐

发表于 2023-11-14 15:34:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由曾巧中于 2023-11-14 15:35 编辑

古诗中的养生经

《摄养诗》

明·龚廷贤

惜气存精更养神，

少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，

酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑，

常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，

任我逍遥过百春。

有道是：笑口常开，好运自然来。微笑会带给我们好心情，好运气。

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发表于 2023-11-14 16:53:57 | 显示全部楼层

拜读学习老师佳作，分享点赞！遥祝冬日快乐！

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发表于 2023-11-14 16:54:28 | 显示全部楼层

拜读学习老师佳作，好诗词，分享点赞！遥祝冬日快乐！

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楼主| 发表于 2023-11-15 13:36:20 | 显示全部楼层

老年人身体保健之关键，就是保养自己的精气神。

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楼主| 发表于 2023-11-16 13:21:42 | 显示全部楼层

笑口常开，好运自然来。微笑会带给我们好心情，好运气。

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发表于 2023-12-1 17:42:25 来自手机 | 显示全部楼层

赏读老师的摄养诗，点赞点赞！

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发表于 2023-12-1 18:30:47 | 显示全部楼层

赏读曾老师《摄养诗》，点赞佳作！

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楼主| 发表于 2023-12-27 13:38:52 | 显示全部楼层

每把戏言多取笑，

常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，

任我逍遥过百春。

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