冬季谨防心脑血管病,预防牢记这3点
1.注意防寒保暖,减少去人员密集的地方,天冷时不要去晨练,最好在上午10时以后再出去锻炼;
2.测量血压要准,高血压病人要定期复诊,在医生指导下调整降压药物;
3.随身携带急救药物。有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物,当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时,应及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时间。
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