春季4款养胃蔬菜推荐

上将军

春季4款养胃蔬菜推荐

   1.菠菜。对人体的胰腺分泌和胃起到良好的促进作用，增加食欲助消化；
   2.卷心菜。富含维生素C，健脾养胃、清热利水；
   3.胡萝卜。胡萝卜素能直接转化成为维生素A，能增强人体的抵抗力，起到明目养神和养胃的效果；
   4.南瓜。富含果胶，可以吸附有毒物质和细菌，对胃部起到保护作用。

上将军

春季4款养胃蔬菜推荐。