《中医五脏四季饮食疗法——春季养肝》（103）

津市吴若愚

《中医五脏四季饮食疗法——春季养肝》（103）

养肝常用中药和食物

1、养肝常用中药（5）

鳖   甲

【性   味】

咸、平。

【归   经】

人肝、脾、肾经。

【功   效】

养阴清热，平肝熄风，软坚散结。

【应   用】

（1）治阴虚潮热、盗汗，与青蒿、地骨皮同用。治阴虚阳亢动

风，与牡蛎、白芍、阿胶同用。

（2)月经过多、崩漏，配伍阿胶、当归炭、艾叶、白芍。

(3）慢性症疾、脾肿大，与黄芪、白术、白芍、当归、首乌等同用

【用   量】

9~30克，水煎服。

【注   意】

鳖甲应先煎。孕妇、腹泻、胃口不佳、阳痿患者忌用。

牛   膝

【性   味】

怀牛膝苦、酸、平;川牛膝甘、微苦、平。

【归   经】

人肝、肾经。

【功   效】

补肝益肾，强筋壮骨，活血祛瘀，利水通淋，延年益寿。

【应   用】

（1）血瘀证。以川牛膝活血祛瘀作用强,用于血瘀痛经、闭经

产后腹痛、胞衣不下等，常配川芎、当归、红花等药同用。用于跌打

损伤、瘀血作痛，则配廑虫、赤芍等药，为妇科、伤科常用之品。

（2)腰膝酸软。以怀牛膝作用较强。对肝肾不足、腰酸乏力

者，配杜仲、川断等。

【用   量】

6~15克。

【注   意】

油精虚泻、月经过多、孕妇忌服。

槐   花

【性   味】

苦、微寒。

【归   经】

人肝、大肠经。

【功   效】

养血止血，清肝泻热。

【应   用】

（1）各种出血证。槐花能泄血分热邪以止血，适用于血热妄行

所致的出血病症,尤善治下部出血，多炒炭用。用于便血、痔血.多

与地榆配伍;治疗咯血、 血多与茅根、侧柏叶等同用;治疗热毒羊血

病，多与黄连、黄苓同用;治疗血热崩漏，多与生地、地榆等配伍。

（2)头痛、目赤、眩晕等肝热证。本品能清肝热，故可用之，多

与菊花、决明子等配伍。近年临床常用于高血压病，并能预防脑卒

5-15克，煎服。本品炒炭后止血作用明显增强。脾胃虚寒者慎服。

决明子

【性味】

甘、苦、微寒

【归   经】

入肝、大肠经。

【功   效】

清肝明目，润肠通便,养生抗衰。

【应用】

（1)目赤肿痛、羞明多泪等目疾。用于肝热或肝经风热所致的

目赤肿痛，羞明多泪最为适宜。本品有较好的清肝明目作用，单味

药用之即有良效，或配夏枯草、菊花等同用。可配伍枸杞子、生地

黄、女贞子等补益肝肾药物，也可用于目昏暗视物不明之虚症。

（2)头痛、头晕、目眩等肝阳上亢症。决明子能平降肝火以治

疗此症，多与钩藤、龙骨、牡蛎等配伍用。

(3)大便秘结。用于热结便秘或肠燥便秘。决明子清热润肠

以通便。可单味煎服，或研未服。

（4）养生、抗衰老。决明子有降低血清胆固醇和降血压作用，

适于血压偏高、血清胆固醇偏高的中老年人服用。可煎汤、制片、

制成糖浆长期服用，或制成药膳服食。

【用   量】

10-15克，煎服。

【注   意】

大便漕泄者慎用。

                                                      摘自《中医五脏四季饮食疗法——春季养肝》