《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》（169）

津市吴若愚

《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》（169）

第四章    养心常用中药与食物

养心常用中药与食物

夜  交  藤

【性味]
甘，性平。
【归经】
归心、肝经
【应用】
养血安神，养血通络。适用于虚烦失眠，以及血虚肢体酸痛。
【用量】
15~30克，煎服。

当      归

【性味】
甘、辛，温
【归经】
人心、肝、脾经。
【功 效]
活血祛瘀，润肠通便。
【应用】
（1）养血:用于血虚心悸不宁，头昏健忘，失眠。
（2）活血调经:用于气滞血瘀的月经不调、痛经、闭经、产后腹痛及痛肿疮疡初起。
(3)润肠通便。
（4)风寒湿痹及血虚肌肤麻木不仁。
【用量】
6~15克，煎服。
                                                                摘自《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》

张汉平

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津市吴若愚

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