《生活方式要革新》（连载一）

津市万石诗

        我的一位邮校同班同学陈孝仁，2008年写过一本养生著作《生活方式要革新》。这本书今天读来仍然不过时。
        这本书里的文字，记录了他自身的饮食起居体验，十分真实。读过这本书的人都觉得应该一读，因为这里写的都是他的亲身试验，肺腑之言。我拟在正扬网连载，以供聊资，如果有所启发，则不枉陈新的一生体验，一番苦心。

《生活方式要革新》（连载一）

作者简介

         陈新，原名陈孝仁，男，1949年4月生于湖南省长沙市宁乡县横市镇横市省长沙市宁乡县横市镇横市村闯将组，中国共产党党员，汉族，大专学历。
1965年9月，陈新中学毕业以后考入了湖南省邮电学校；  
      1967.12-1968.3就职湖南省汨罗市邮电局。
       1968年3月，陈新应征入伍，服役于广州军区某通信团，学习无线通信，后调往军区某通信科技站通信工程大队，期间由士兵、班长、排长、副连、正连、副营、正营直至团级，一直担任部队通信行业重要领导职务。1993年3月，陈新转业离开部队后，组建成立了广州新立通信设备有限公司，开始走入商业圈；
       2002年陈新回到家乡湖南宁乡县，筹备并建起了"新康大厦"，集超市、餐饮、娱乐、客房的综合型大楼，成为宁乡第一家投资最大、品牌最齐全的招商引资项目，受到各界各行业的关注。所开设的宁乡希尔登大酒早已成为宁乡餐饮行业的龙头企业。
        因为自小身体不好，陈新一直注意身体保健，多年的军旅生涯使他养成了长期坚持冷水浴、跑步等习惯，从商后在繁忙的应酬中更注重养生健康。此书推出后获得许多人的支持和推崇。

张汉平

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