秋季吃梨好搭档，吃着美味又健康

上将军

秋季吃梨好搭档，吃着美味又健康

1.梨+蜂蜜：可缓解干性咳嗽以及热性咳嗽；能够降气滋阴，缓解便秘便干。

2.梨+冰糖：可化痰止咳，清热祛火，清热解毒，适用于干性、热性咳嗽；能有效降低血压，滋养肺脏。

3.梨+百合：可化痰平喘，养阴生津；促进皮肤细胞的新陈代谢。

4.梨+银耳：可以提高肝脏的解毒能力，还能够滋阴增液，帮助肠胃蠕动。

覃旺成

拜读战友健康知识佳帖学习点赞！

陈爱玉

保健知识好，学习点赞！