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《中医五脏四季饮食疗法——秋季养肺》（189） 第四章 补肺常用中药与食物 养肺常用食物
香 蕉
【性味】 味甘、性寒。
【归经】
入肺、大肠经。
【功效】 (1)养肺润肠。 适用于肺燥久咳、肠燥便秘等症。 (2)清热解毒。 适用于肺热上攻而致咽喉肿痛、发热等。
【用法】
2~3只，生食，或炖服。
【应用】
(1)用于肺燥久咳:香蕉2~3只，剥去皮，加冰糖适量，隔水炖服，每日1~2次，连服数日。
(2)用于肠燥便秘:香蕉2~3只，每天早晨空腹或晚上睡前服用。连服数日。
【注意】
本品性能滑肠，脾虚泄泻者慎用。
橄 榄
【性味】
味甘、涩、微苦，性平。
【归经】 入肺、胃经。
【功效】
(1)生津止渴:适用于津少口渴、虚火咽痛等症。
(2)解毒利咽:适用于肺胃蕴热而致咽喉肿痛、口干口苦、大便秘结等。
【用法】
1-3枚，嚼食，或煎汤饮服。
【应用】
(1)橄榄3枚、胖大海3枚，开水冲泡，饮服。
(2)橄榄20枚(打碎)，冰糖50克，加适量清水煮熟后分3次服完。
(3)橄榄50克，生萝卜500克，洗净切碎后加适量水煎煮，去渣，作茶饮用，每日1剂。
摘自《中医五脏四季饮食疗法——秋季养肺》
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发表于 2024-10-25 15:07:33
