《中医五脏四季饮食疗法——冬季养肾》（40）

津市吴若愚

《中医五脏四季饮食疗法——冬季养肾》（40）

第三章肾脏疾病的饮食疗法

肾脏疾病的饮食疗法

肉桂桂枝粥

【材料与用量】

肉桂2~3克，桂枝10克，粳米50~100克，红糖适量。

【功效与主治】

补肾阳，暖脾胃。

适用于肾阳不足、畏寒怕冷、四肢发凉、阳痿、小便频数清长、

脉微弱无力、脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、大便稀薄、呕吐、肠鸣腹胀、消化不良、妇人虚寒痛经。

【制作与说明】

将肉桂、桂枝煎取浓汁去渣，再用淘洗净的米，加适量水煮粥，待粥煮沸时，放入桂汁和红糖，同煮成粥。

【注意】

热痹忌用。实证、热证、阴虚火旺的病人忌食。

川  乌  粥

【材料与用量】

制川乌头3~5克，粳米50克，姜汁约10滴，蜂蜜适量。

【功效与主治】

祛散寒湿，通利关节，温肾助阳。

适用于肾阳不足而致风寒湿痹、病节风痛、四肢及腰膝酸痛、风湿性关节炎。

【制作与说明】

把川乌头捣碎，碾为极细粉末。先煮粳米粥，煮沸后加入川乌未改为文

火慢煎，待熟后加人生姜计及蜂蜜，搅匀，稍煮1~2沸即可。

【注意】

关节红肿热痛者忌服，发热期间及孕妇忌服；不可与半夏、瓜蒌、贝母、白芨、白蔹等中药同时服用。

摘自《中医五脏四季疗法——冬季养肾》